Co możesz zmienić a czego nie możesz : (ucząc się akceptować siebie) : poradnik skutecznego samodoskonalenia
Tyt. oryg.: "What you can change and what you can`t".
Odpowiedzialność: | Martin E. P. Seligman ; przeł. [z ang.] Andrzej Jankowski. |
Hasła: | Samopoznanie - poradnik Samorealizacja - poradnik Samowychowanie - poradnik |
Adres wydawniczy: | Poznań : Media Rodzina, cop. 1994. |
Opis fizyczny: | 439 s. ; 21 cm. |
Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
- Część pierwsza : Pyschiatria biologiczna a psychoterapia i samodoskonalenie się
- Część druga : Wprowadzanie zmian w życiu emocjonalnym, niepokój, depresja i złość
- Część trzecia : Zmiana nawyków jedzenia, picia i zabawy
- Część czwarta : W końcu dojrzałość
- Podziękowania
- Przypisy
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Seligman, Martin E. P
Martin Seligman ur. 12 sierpnia 1942 w Albany – amerykański psycholog. Twórca teorii wyuczonej bezradności. Profesor University of Pennsylvania. Twórca pojęcia „psychologia pozytywna”, dyrektor Positive Psychology Center.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Martin_Seligman