STATYSTYKI
Logowań: 5049687
W tym dziś: 919
Zamówienia: 546
Przypisany awatar: 3231
Wysłanych SMSów: 176886
Karty z QRCode: 18506
Wypożyczenia ebooków: 9123
Wypożyczenia e-kmow: 2114
Wypożyczenia e-prasa: 6007
Schowki (łącznie): 139331
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9528
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 3
Przewieźliśmy pozycji: 112879
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 418160
Prolongat pozycji: 116390
Przeszukań po kodzie: 3003
Kolarstwo : przewodnik dla początkujących
Tyt. oryg.: "How to get wheely fit".
Sześciostopniowy trening, który zaprowadzi cię do jazdy na długie dystanse, a nawet wyścigów, plany treningowe pozwalające rozwijać ogólną kondycję, stracić na wadze i poprawić samopoczucie, profesjonalne porady, jak nabyć właściwy rower, ubranie, sprzęt i dodatki oraz na co zwrócić uwagę podczas zakupów, porady i wytyczne umożliwiające uniknięcie kontuzji i rozwijanie kondycji bezpiecznie i efektywnie.
| Odpowiedzialność: | Oliver Roberts ; przekł. Jakub Klingofer. |
| Hasła: | Kolarstwo - podręcznik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Dom Wydawniczy Bellona, cop. 2006. |
| Opis fizyczny: | 96 s. : il. kolor. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Wyjątkowy program treningowy dla kolarzy w każdym wieku : rozwój od początku, dieta i odżywianie, jak radzić sobie z urazami, ubiór i wyposażenie. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)