STATYSTYKI
Logowań: 4958354
W tym dziś: 1589
Zamówienia: 473
Przypisany awatar: 3199
Wysłanych SMSów: 131173
Karty z QRCode: 18184
Wypożyczenia ebooków: 7002
Wypożyczenia e-kmow: 1682
Wypożyczenia e-prasa: 4796
Schowki (łącznie): 136944
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9415
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 88003
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407512
Prolongat pozycji: 113300
Przeszukań po kodzie: 2973
Niepewność jutra : 10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem
Tyt. oryg.: "Coping with uncertainty : 10 simple solutions".
"10 sposobów, jak pokonać lęk przed zmieniającym się światem "
| Odpowiedzialność: | Bruce Eimer, Moshe S. Torem ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter. |
| Seria: | Pomoc Psychologiczna |
| Hasła: | Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne Lęk - psychoterapia - wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. |
| Opis fizyczny: | 126 s. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 125-126. |
| Twórcy: | Jusewicz-Kalter, Ewa. Tł. Torem, Moshe S. |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Słowo wstępne
- Przedmowa
- Wstęp
- 1. Zaakceptuj niepewność jako nieodłączny element życia
- 2. Oceń realne ryzyko
- 3. Przerwij obsesyjne myślenie
- 4. Odzyskaj wewnętrzną harmonię
- 5. Rozluźnij się
- 6. Uodpornij się na frustrację
- 7. Zaakceptuj siebie
- 8. Naucz się wybaczać
- 9. Utrzymuj dobre kontakty z innymi i nadaj swojemu życiu sens
- 10. Naucz się być elastyczny
- Podsumowanie
- Bibliografia
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 38
ul. Konarskiego Stanisława 6
Wyp. nr 119
ul. Gen. T. Pełczyńskiego 28c
Sygnatura: 613
Numer inw.: 3084
Pozycja niedostępna