Biblioteka Publiczna

Dieta dla alergików : jak unikać alergii pokarmowych - przepisy i wskazówki

Tyt. oryg.: ""Allergy-free food"".

To, że cierpisz na alergię pokarmową, nie oznacza wcale, że jesteś skazany na nudną i niesmaczną dietę! Dzięki tej książce pozbędziesz się ze swojej diety pokarmów stwarzających problemy, nie rezygnując ze smacznych i pożywnych potraw. Dowiesz się, jak krok po kroku zdiagnozować alergię pokarmową i zmienić przyzwyczajenia żywieniowe, nauczysz się znajdować zamienniki i

unikać ukrytych alergenów. Ponad 60 przepisów, z przejrzystym systemem oznaczeń dla diet bez glutenu, mleka krowiego, pszenicy, jaj i orzechów. Wszystkie przepisy uzupełnione są informacjami o wartościach odżywczych, które pomogą Ci zaplanować zrónoważoną, pełnowartościową dietę. Porady dotyczące gotowania dla dzieci. Pomysły na przyjęcia, drugie śniadania do szkołu i łakocie.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)