STATYSTYKI
Logowań: 4990906
W tym dziś: 478
Zamówienia: 657
Przypisany awatar: 3214
Wysłanych SMSów: 148008
Karty z QRCode: 18298
Wypożyczenia ebooków: 7797
Wypożyczenia e-kmow: 1844
Wypożyczenia e-prasa: 5307
Schowki (łącznie): 137995
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9466
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 96561
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 411364
Prolongat pozycji: 114384
Przeszukań po kodzie: 2981
Fitmama [Film] : ćwiczenia dla kobiet po ciąży
Tyt. oryg.: "Leisa Hart`s FitMama Postnatal ".
Ćwiczenia pomagają w: * usunięciu bólów pleców * epszej przemianie materii * uniknięciu skórczów * podniesieniu poziomu energii * uniknięciu niepotrzebnego przybierania na wadze * wyrównania wahania nastrojów * przygotowaniu do porodu * odnalezieniu więzi z dzieckiem * szybszym powrocie do dawnej sprawności po porodzie. * wyrównania wahania nastrojów * odzyskaniu energii * odbudowanie psychiczne * usunięciu bólów ramion i pleców * wzmocnieniu potrzebnym przy noszeniu pociechy.
| Odpowiedzialność: | reż. Leisa Hart`s. |
| Seria: | Naturaljourneys |
| Hasła: | Ciąża - wydawnictwa popularne Ćwiczenia - wydawnictwa popularne Dokumenty audiowizualne Film dokumentalny |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Epelpol, 2005. |
| Gatunek: | Dokumentalny. Instruktażowy. |
| Nośnik: | Jednostronna płyta DVD. Ilość płyt: 1 Czas odtwarzania: 60 min. |
| Obraz: | 4:3. |
| Dodatki: | Menu główne, wybór scen. |
| Uwagi: | Leisa Hart to istruktor z 19-stoletnim doświadczeniem w jodze, toningu, różnych formach fitnessu, jak i właśnie ćwiczeniach dla kobiet w ciąży. |
| Adnotacja: | Dokumentalny. Instruktażowy. |
| Dźwięk: | Dolby Digital 2.0. Dialogi: lektor |
| Powiązane zestawienia: | Gimnastyka, fitness |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
stics
Posty: 337
Wysłany: 2008-03-13 13:44:30
Ocena 4/6. Całkiem niezłe ćwiczenia w kilku poziomach zaawansowania, niby proste ale przy rzetelnym wykonywaniu dość męczące, no i o to chodzi.