Zarys żywienia sportowców
Odpowiedzialność: | Jerzy Eksterowicz. |
Hasła: | Dieta - sport |
Adres wydawniczy: | Bydgoszcz : Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, 2007. |
Opis fizyczny: | 105 s. : il ; 21 cm. |
Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział 1 Racjonalne żywienie o zwiększonej aktywności fizycznej
- Rozdział 2 Zapotrzebowanie energetyczne sportowców
- Rozdział 3 Białka w żywieniu sportowców
- Rozdział 4 Współczesne tendencje określające zapotrzebowanie sportowców na białko
- Rozdział 5 Tłuszcze w żywieniu sportowców
- Rozdział 6 Węglowodany w żywieniu sportowców
- Rozdział 7 Rola wody w żywieniu sportowców
- Rozdział 8 Składniki mineralne i ich rola w żywieniu sportowców
- Rozdział 9 Witaminy i ich rola w żywieniu sportowców
- Rozdział 10 Witaminy rozpuszczalne w wodzie
- Rozdział 11 Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
- Rozdział 12 Żywienie podczas treningu i zawodów sportowych
- Rozdział 13 Regulowanie masy ciała
- Rozdział 14 Odżywki w sporcie
- Rozdział 15 Żywienie a zdrowie.
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)