Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Zarys żywienia sportowców

Autor: Eksterowicz, Jerzy.





Odpowiedzialność:Jerzy Eksterowicz.
Hasła:Dieta - sport
Adres wydawniczy:Bydgoszcz : Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, 2007.
Opis fizyczny:105 s. : il ; 21 cm.
Powiązane zestawienia:Dieta, odżywianie
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Rozdział 1 Racjonalne żywienie o zwiększonej aktywności fizycznej
  2. Rozdział 2 Zapotrzebowanie energetyczne sportowców
  3. Rozdział 3 Białka w żywieniu sportowców
  4. Rozdział 4 Współczesne tendencje określające zapotrzebowanie sportowców na białko
  5. Rozdział 5 Tłuszcze w żywieniu sportowców
  6. Rozdział 6 Węglowodany w żywieniu sportowców
  7. Rozdział 7 Rola wody w żywieniu sportowców
  8. Rozdział 8 Składniki mineralne i ich rola w żywieniu sportowców
  9. Rozdział 9 Witaminy i ich rola w żywieniu sportowców
  10. Rozdział 10 Witaminy rozpuszczalne w wodzie
  11. Rozdział 11 Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
  12. Rozdział 12 Żywienie podczas treningu i zawodów sportowych
  13. Rozdział 13 Regulowanie masy ciała
  14. Rozdział 14 Odżywki w sporcie
  15. Rozdział 15 Żywienie a zdrowie.

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czyt. nr VIII
(sala Wyp. 38)
ul. Konarskiego Stanisława 6

Sygnatura: 43084 (p)
Numer inw.: 43084
Dostępność: pozycja wypożyczana na 14 dni, tylko po uprzednim zamówieniu

schowek

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.