STATYSTYKI
Logowań: 4959965
W tym dziś: 998
Zamówienia: 636
Przypisany awatar: 3201
Wysłanych SMSów: 132307
Karty z QRCode: 18190
Wypożyczenia ebooków: 7045
Wypożyczenia e-kmow: 1685
Wypożyczenia e-prasa: 4803
Schowki (łącznie): 137003
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9417
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88367
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407738
Prolongat pozycji: 113370
Przeszukań po kodzie: 2973
Integralny tenis stołowy : jak sport może zmienić Twój świat na dużo lepsze miejsce do życia
| Odpowiedzialność: | Jerzy Grycan. |
| Hasła: | Ping-pong - nauczanie i trening |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Table Tennis - J. Grycan, 2007. |
| Opis fizyczny: | 461, [1] s. : il. ; 23 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 453-456. |
| Zasób cyfrowy: | Oficjalna strona autora |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- 1. Wstęp
- 2. Wprowadzenie (jak dochodziłem do swojej wizji integralnego tenisa stołowego)
- 3. Tenis stołowy - historia, charakterystyka, mistrzowie, szkolenie, przyszłość
- 4. Model integralny Aqal
- 5. Przygotowanie fizyczne
- 6. przygotowanie techniczne
- 7. Technika gry
- 8. Przygotowanie taktyczne
- 9. Przygotowanie psychiczne
- 10. Udział w zawodach
- 11. Odnowa i tryb życia
- 12. Monitorowanie szkolenia
- 13. Planowanie szkolenia
- 14. Etapy szkolenia
- 15. Organizacja warunków szkolenia 16. Kultura szkolenia
- 17. Refleksje końcowe
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)