STATYSTYKI
Logowań: 4960323
W tym dziś: 1356
Zamówienia: 566
Przypisany awatar: 3201
Wysłanych SMSów: 132456
Karty z QRCode: 18194
Wypożyczenia ebooków: 7056
Wypożyczenia e-kmow: 1685
Wypożyczenia e-prasa: 4809
Schowki (łącznie): 137013
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9416
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88453
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407741
Prolongat pozycji: 113370
Przeszukań po kodzie: 2973
PaleoDieta dla sportowców
Tyt oryg.: "The Paleo Diet for Athletes".
| Odpowiedzialność: | Loren Cordain, Joe Friel ; przekł. Jan Halbersztat. |
| Hasła: | Ludy pierwotne - żywienie Odżywianie - higiena - poradnik Sportowcy - żywienie - poradnik |
| Adres wydawniczy: | Zielonka : Buk Rower, 2008. |
| Opis fizyczny: | 295, [1] s. : il. ; 22 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 273-[296]. |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział 1. Dietetyczna rewolucja
- Część I. Jak być zdrowym i osiągnąć najlepsze wyniki
- Rozdział 2. Etap I: Jedzenie przed treningiem
- Rozdział 3. Etap II: Jedzenie w czasie treningu
- Rozdział 4. Etapy III, IV, V: Jedzenie po treningu
- Część II. Dietetyka dla początkujących: podstawowe założenia
- Rozdział 5. Rola pożywienia jako paliwa w czasie treningu
- Rozdział 6. Nie tylko jedzenie
- Rozdział 7. Przetrenowanie a dieta
- Część III. Jaskiniowe dziedzictwo
- Rozdział 8. Jeść jak jaskiniowcy - dlaczego?
- Rozdział 9. Paleodieta w XXI wieku
- Rozdział 10. Paleolityczny sportowiec - mistrz wszechstronnego treningu
- Część IV. Praktyczne zastosowanie
- Rozdział 11. Plan treningu
- Rozdział 12. Paleoprzepisy
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
