Joga [Film] : Wewnętrzna siła
Joga to znany powszechnie system ćwiczeń obejmujący zarówno ciało, jak i umysł. W najnowszym programie pragniemy zaoferować przeznaczony dla wszystkich grup wiekowych zestaw ćwiczeń, obejmujący postawy jogi wzmacniające i tonujące układ mięśniowy oraz ćwiczenia relaksacyjne, pozwalające kontrolować stres i spojrzeć z dystansem na problemy dnia codziennego. Praktykowanie jogi poprawia ruchliwość
stawów, wpływa korzystnie na samopoczucie i wzmacnia siły witalne organizmu. Program, realizowany we wspaniałej, śródziemnomorskiej scenerii wyspy La Palma, wyjaśnia podstawowe zasady Hatha Jogi oraz prezentuje szereg prostych postaw, w tym słynne Powitanie Słońca. Z udziałem wykwalifikowanej terapeutki chińskiej medycyny i instruktorki fitness - Lucy Lloyd-Barker. (Opis pochodzi ze strony www.filmydvd.pl)
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | reż. David Morgan ; wyst. Lucy Lloyd-Barker. |
Seria: | Ćwicz razem z nami |
Hasła: | Joga - wydawnictwa popularne Dokumenty audiowizualne Film dokumentalny |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Mayfly, 2006. |
Gatunek: | Dokumentalny. Instruktażowy. |
Nośnik: | Jednostronna płyta DVD. Ilość płyt: 1 Czas odtwarzania: 52 min. |
Obraz: | 4:3. |
Uwagi: | Program obejmuje: nauka oddychania ; powitanie słońca ; hatha yoga.medytacja |
Adnotacja: | Dokumentalny. Instruktażowy. |
Dźwięk: | Dolby Digital 2.0. Dialogi: lektor. |
Powiązane zestawienia: | Gimnastyka, fitness |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)