Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

multimedia
bookbook

Joga [Film] : Wewnętrzna siła




Joga to znany powszechnie system ćwiczeń obejmujący zarówno ciało, jak i umysł. W najnowszym programie pragniemy zaoferować przeznaczony dla wszystkich grup wiekowych zestaw ćwiczeń, obejmujący postawy jogi wzmacniające i tonujące układ mięśniowy oraz ćwiczenia relaksacyjne, pozwalające kontrolować stres i spojrzeć z dystansem na problemy dnia codziennego. Praktykowanie jogi poprawia ruchliwość

stawów, wpływa korzystnie na samopoczucie i wzmacnia siły witalne organizmu. Program, realizowany we wspaniałej, śródziemnomorskiej scenerii wyspy La Palma, wyjaśnia podstawowe zasady Hatha Jogi oraz prezentuje szereg prostych postaw, w tym słynne Powitanie Słońca. Z udziałem wykwalifikowanej terapeutki chińskiej medycyny i instruktorki fitness - Lucy Lloyd-Barker. (Opis pochodzi ze strony www.filmydvd.pl)

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:reż. David Morgan ; wyst. Lucy Lloyd-Barker.
Seria:Ćwicz razem z nami
Hasła:Joga - wydawnictwa popularne
Dokumenty audiowizualne
Film dokumentalny
Adres wydawniczy:Warszawa : Mayfly, 2006.
Gatunek:Dokumentalny. Instruktażowy.
Nośnik: Jednostronna płyta DVD.
Ilość płyt: 1
Czas odtwarzania: 52 min.
Obraz:4:3.
Uwagi:Program obejmuje: nauka oddychania ; powitanie słońca ; hatha yoga.medytacja
Adnotacja:Dokumentalny. Instruktażowy.
Dźwięk:Dolby Digital 2.0.
Dialogi: lektor.
Powiązane zestawienia:Gimnastyka, fitness
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Czyt. nr 17
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: MAGAZYN: F.6842
Numer inw.: 6842
Dostępność: można wypożyczyć na 7 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.