Nordic walking dla ciebie : poradnik dla instruktorów rekreacji ruchowej
Nordic walking - najszybciej na świecie rozwijająca się dyscyplina sportu XXI wieku. Zaledwie 11 lat od powstania miliony ludzi na wszystkich kontynentach chodzi i ćwiczy z kijami. Nordic walking - intensywny marsz z kijami. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie bez względu na porę roku i pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej i wyczynowych sportowców.
Odpowiedzialność: | Małgorzata i Tadeusz Figurscy. |
Hasła: | Nordic walking - poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Oficyna Wydawnicza Interspar, cop. 2008. |
Opis fizyczny: | 106, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm. |
Powiązane zestawienia: | Gimnastyka, fitness |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)