A
A
A
A

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

KATALOG

Wprowadzenie
Pomoc - FAQ
Zakupiono z budżetu obywatelskiego
Zakupiono z NPRCz 2.0
- Wypożyczalni nr 29, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 114, ul. Powstańców Śląskich 17
- Wypożyczalni nr 113, ul. Powstańców Śląskich 108a
- Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
- Wypożyczalni Nr 142 w Galerii Handlowej Bemowo
- Wypożyczalni Nr 143, ul. Sternicza 98
Twoje konto
Katalog okładkowy
- Ebooki
- Wypożyczalni nr 29, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 113, ul. Powstańców Śląskich 108a
- Wypożyczalni nr 114, ul. Powstańców Śląskich 17
- Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
- Wypożyczalni Nr 142 w Galerii Handlowej Bemowo
- Wypożyczalni Nr 143, ul. Sternicza 98
Katalog KSIĄŻEK
- KATALOG CENTRALNY
- Ebooki
- Czytelni Naukowej nr VIII, ul. Konarskiego 6
- Czytelni nr XVII, ul. Powstańców Śląskich 17
- Wypożyczalni nr 29, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 113, ul. Powstańców Śląskich 108a
- Wypożyczalni nr 114, ul. Powstańców Śląskich 17
- Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
- Wypożyczalni Nr 142 w Galerii Handlowej Bemowo
- Wypożyczalni Nr 143, ul. Sternicza 98
- Magazyn Beletrystyczny
- Magazyn Popularnonaukowy
MULTIJĘZYKOWY
- Księgozbioru w jęz. angielskim
- Księgozbioru w jęz. francuskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. hiszpańskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. japońskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. chińskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. skandynawskich
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. tureckim i niemieckim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. ukraińskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. włoskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
Katalog MULTIMEDIÓW
- CENTRALNY KATALOG MULTIMEDIÓW
- e-AUDIOBOOKÓW
  Czytelni nr XVII, ul. Powstańców Śląskich 17
- e-AUDIOBOOKÓW
  Wypożyczalni Nr 143, ul. Sternicza 98
- FILMÓW
  Czytelni nr XVII, ul. Powstańców Śląskich 17
- FILMÓW
  Magazynu zbiorów audiowizualnych
- AUDIOBOOKÓW
  Wypożyczalni nr 29, ul. Konarskiego 6
- AUDIOBOOKÓW
  Wypożyczalni nr 114, ul. Powstańców Śląskich 17
- AUDIOBOOKÓW
  Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
GIER PLANSZOWYCH
- GIER PLANSZOWYCH
  Wypożyczalni nr 113, ul. Powstańców Śląskich 108a
- GIER PLANSZOWYCH
  Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- GIER PLANSZOWYCH
  Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
ZESTAWÓW DYDAKTYCZNYCH
- ZESTAWY DYDAKTYCZNE
  Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- ZESTAWY DYDAKTYCZNE
  Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
- ZESTAWY DYDAKTYCZNE
  Wypożyczalni Nr 142 w Galerii Handlowej Bemowo
E-PLATFORMA
- e-BOOKI
- e-BOOKI (wybrana tematyka)
- e-BOOKI dla dzieci i młodzieży
- e-AUDIOBOOKI Czytelni XVII
- e-AUDIOBOOKI Punktu Nr 143
- e-AUDIOBOOKI dla dzieci i młodzieży
- e-PRASA
Aktualizacje katalogów
Schowki czytelników
Najczęściej w schowkach
Zestawienia tematyczne
Najlepsi czytelnicy
Czytelnicy ebooków
Czytelnicy e-prasy
Lista przebojów
Komentarze
Komentatorzy
Ostatnie komentarze
Powrót do BIBLIOTEKA

STATYSTYKI

Logowań: 5025300
W tym dziś: 1515
Zamówienia: 417
Przypisany awatar: 3222
Wysłanych SMSów: 166472
Karty z QRCode: 18408

Wypożyczenia ebooków: 8528
Wypożyczenia e-kmow: 1989
Wypożyczenia e-prasa: 5705

Schowki (łącznie): 138759
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9498

Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329

Oczekujących na zapis: 2

Przewóz między placówkami Ustawiony punkt odbioru: 22732
Przewieźliśmy pozycji: 106724

Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ

Logowań na konto: 415479
Prolongat pozycji: 115610
Przeszukań po kodzie: 2990

book

book

Odchudzająca książka kucharska : według diety strukturalnej

Autor: Bardadyn, Marek.

Odchudzająca książka kucharska to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla wszystkich, którym nie udało się dotychczas spełnić marzenia o odzyskaniu idealnej sylwetki i pełnego zdrowia. Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające się z najcenniejszych produktów diety strukturalnej. Dostarczając minimalnej liczby

kalorii, zapewniają one maksymalne dostępne dawki składników odżywczych i substancji przyspieszających przemianę materii. Schudnij bez poczucia głodu, ciesząc się energią i doskonałym samopoczuciem!

Zobacz pełny opis

Odpowiedzialność:	Marek Bardadyn.
Hasła:	Kucharstwo dietetyczne - wydawnictwa popularne Odżywianie - higiena - wydawnictwa popularne Otyłość - zapobieganie i leczenie - wydawnictwa popularne
Adres wydawniczy:	Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, cop. 2008.
Opis fizyczny:	231 s. ; 22 cm.
Powiązane zestawienia:	Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne Zaburzenia odżywiania
Skocz do:	Dodaj recenzje, komentarz

Spis treści:

Jak schudnąć szybko i zdrowo?
Odchudzanie przy wspólnym stole
Najlepsze produkty strukturalne
Koktajle - dania idealne
Zupy odchudzające
Sałatki
Dania główne dla dbających o linię
Dania główne wegetariańskie
Desery, muesli, dipy

Zobacz spis treści

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 114
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: 641
Numer inw.: 70420
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek zlecenie

Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

Dodaj komentarz do pozycji: