STATYSTYKI
Logowań: 4984127
W tym dziś: 111
Zamówienia: 578
Przypisany awatar: 3212
Wysłanych SMSów: 144485
Karty z QRCode: 18282
Wypożyczenia ebooków: 7611
Wypożyczenia e-kmow: 1810
Wypożyczenia e-prasa: 5180
Schowki (łącznie): 137735
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9453
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 95116
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 410631
Prolongat pozycji: 114201
Przeszukań po kodzie: 2981
Odnaleźć siebie...
| Odpowiedzialność: | Halina Gumowska. |
| Seria: | Psychologia i Dusza |
| Hasła: | Samoakceptacja - wydawnictwa popularne Samopoznanie - wydawnictwa popularne Samowychowanie - wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Łódź : JK, 2008. |
| Opis fizyczny: | 187 s. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. [185]-187. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Część I. - Wprowadzenie. Jak odnaleźć pewność siebie?
- 1. Różnica między patrzeniem a obserwowaniem
- 2. Różnica między słyszeniem a słuchaniem
- 3. Świadomność siebie
- 4. Wyobraźnia
- 5. Wizualizacja
- 6. Emocje i uczucia
- 7. Ruch
- Do Czytelnika
- Część II. - Odnaleźć siebie - kurs
- Dzień pierwszy. Programowanie
- Dzień drugi. Gimnastyka mózgu
- Dzień trzeci. Profile osobowości
- Dzień czwarty. Kompleksy
- Dzień piąty. Autoprezentacja
- Dzień szósty. Formułowanie celów
- Dzień siódmy. Ewakuacja
- Posumowanie
- Ćwiczenia. Ruchy integrujące - gimnastyka mózgu
- Ćwiczenia wprowadzające
- Ćwiczenia na przekraczanie linii środka
- Ćwiczenia wydłużające (rozciągające)
- Ćwiczenia energetyzujące
- Ćwiczenia oddechowe
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)