Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Joga dla kobiet : asany na różne etapy życia kobiety i do ćwiczeń z dzieckiem

Tyt. oryg.: "Yoga para mujres ".

Autor: Nussio, Estefanía Martínez.





Odpowiedzialność:Estefanía Martínez Nussio ; przekł. z hisz. Magdalena Adamczyk.
Hasła:Gimnastyka kobieca - wydawnictwa popularne
Joga - wydawnictwa popularne
Adres wydawniczy:Warszawa : Bellona, cop. 2009.
Opis fizyczny:160 s. : il. kolor. ; 27 cm.
Powiązane zestawienia:Ciąża, poród, połóg
Gimnastyka lecznicza
Gimnastyka, fitness
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. 01. Czym jest joga
  2. 02. Korzyści, jakie daje nam joga
  3. 03. Zdrowie umysłu: medytacja
  4. 04. Nauka oddychania
  5. 05. Zdrowa dieta według pór roku
  6. 06. Ćwiczenie jogi w każdym wieku: poziom zaawansowany
  7. 07. Tantra joga
  8. 08. Joga dla kobiet w ciąży i po porodzie
  9. 09. Ćwiczenie jogi z niemowlęciem i starszymi dziećmi
  10. 10. Joga dla kobiet i dojrzałych: poziom podstawowy

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 119
ul. Gen. T. Pełczyńskiego 28c

Sygnatura: 613
Numer inw.: 16633
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.