Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. I. Ryzyko i obietnica
2. Rodzicielskie wyzwanie
3. Czym jest uważne rodzicielstwo?
4. Jak możemy to robić?
5. II. Sir Gawain i szpetna dama - klucz w opowieści
6. Sir Gawain i szpetna dama
7. III. Podstawy świadomego rodzicielstwa
8. Suwerenność
9. Empatia
10. Akceptacja
11. IV. Uważność jako sposób postrzegania
12. Rodzicielstwo jako pełnia katastrofy
13. Domowi mistrzowie zen
14. Osiemnastoletni kurs medytacji
15. Doniosłość praktyki
16. Oddychanie
17. Praktyka jako uprawa
18. Wolność za zasłoną myślenia
19. Rozeznanie zamiast osądów
20. Formalna praktyka medytacyjna
21. Listy do młodej dziewczyny zainteresowanej zen
22. Spokój między dwiema falami
23. V. Sposób bycia
24. Ciąża
25. Poród
26. Pomyślność
27. Karmienie
28. Pokarm duchowy
29. Rodzinne łóżko
30. VI. Rezonanse, dostrojenia, obecność
31. Rezonanse
32. Dostrojenie
33. Dotyk
34. Chodziaczki
35. Czas
36. Obecność
37. Jaś i łodyga fasoli
38. Przed spaniem
39. Gatha i błogosławieństwa
40. VII. Wybory
41. Chwile uzdrawiające
42. Kto jest rodzicem, a kto dzieckiem?
43. Rodzinne wartości
44. Zdrowe dziecko czy dobry konsument?
45. Alienacja ciała i pragnienia intymności
46. Szaleństwo mediów
47. Równowaga
48. VIII. Rzeczywistości Chłopcy Hokejowy staw
49. Obozowanie na łonie przyrody Przerwy na softball wbrew ponurej aurze Dziewczęta
50. Łachmaniarka: "Pójdę tak, jak stoję" Zdolność samoobrony, asertywność, odpowiedzialność Uważność w klasie szkolnej - poznawanie siebie w szkole
51. IX. Granice i otwarcia
52. Oczekiwania Poddać się Granice i otwarcia Niewtrącanie się
53. Czekam zawsze na twój ruch Rozstajne drogi - punkty zwrotne
54. X. Ciemność i światło
55. Nietrwałość i przemijanie
56. Granice miłości
57. Rzeka stłumionego smutku
58. Wisząc na włosku
59. Niepowodzenia
60. Żadnych gwarancji
61. Zagubienie
62. Nigdy nie jest za późno
63. Epilog - Siedem intencji i dwanaście ćwiczeń świadomego rodzicielstwa
64. Intencjonalność - rodzicielstwo jako dyscyplina duchowa
65. Dwanaście ćwiczeń świadomego rodzicielstwa

Zobacz spis treści

---