A
A
A
A

Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

KATALOG

Wprowadzenie
Pomoc - FAQ
Zakupiono z budżetu obywatelskiego
Zakupiono z NPRCz 2.0
- Wypożyczalni nr 29, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 114, ul. Powstańców Śląskich 17
- Wypożyczalni nr 113, ul. Powstańców Śląskich 108a
- Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
- Wypożyczalni Nr 142 w Galerii Handlowej Bemowo
- Wypożyczalni Nr 143, ul. Sternicza 98
Twoje konto
Katalog okładkowy
- Ebooki
- Wypożyczalni nr 29, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 113, ul. Powstańców Śląskich 108a
- Wypożyczalni nr 114, ul. Powstańców Śląskich 17
- Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
- Wypożyczalni Nr 142 w Galerii Handlowej Bemowo
- Wypożyczalni Nr 143, ul. Sternicza 98
Katalog KSIĄŻEK
- KATALOG CENTRALNY
- Ebooki
- Czytelni Naukowej nr VIII, ul. Konarskiego 6
- Czytelni nr XVII, ul. Powstańców Śląskich 17
- Wypożyczalni nr 29, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Wypożyczalni nr 113, ul. Powstańców Śląskich 108a
- Wypożyczalni nr 114, ul. Powstańców Śląskich 17
- Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
- Wypożyczalni Nr 142 w Galerii Handlowej Bemowo
- Wypożyczalni Nr 143, ul. Sternicza 98
- Magazyn Beletrystyczny
- Magazyn Popularnonaukowy
MULTIJĘZYKOWY
- Księgozbioru w jęz. angielskim
- Księgozbioru w jęz. francuskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. hiszpańskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. japońskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. chińskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. skandynawskich
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. tureckim i niemieckim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. ukraińskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
- Księgozbioru w jęz. włoskim
  Wypożyczalni nr 38, ul. Konarskiego 6
Katalog MULTIMEDIÓW
- CENTRALNY KATALOG MULTIMEDIÓW
- e-AUDIOBOOKÓW
  Czytelni nr XVII, ul. Powstańców Śląskich 17
- e-AUDIOBOOKÓW
  Wypożyczalni Nr 143, ul. Sternicza 98
- FILMÓW
  Czytelni nr XVII, ul. Powstańców Śląskich 17
- FILMÓW
  Magazynu zbiorów audiowizualnych
- AUDIOBOOKÓW
  Wypożyczalni nr 29, ul. Konarskiego 6
- AUDIOBOOKÓW
  Wypożyczalni nr 114, ul. Powstańców Śląskich 17
- AUDIOBOOKÓW
  Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
GIER PLANSZOWYCH
- GIER PLANSZOWYCH
  Wypożyczalni nr 113, ul. Powstańców Śląskich 108a
- GIER PLANSZOWYCH
  Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- GIER PLANSZOWYCH
  Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
ZESTAWÓW DYDAKTYCZNYCH
- ZESTAWY DYDAKTYCZNE
  Wypożyczalni nr 119, ul. Pełczyńskiego 28c
- ZESTAWY DYDAKTYCZNE
  Wypożyczalni Nr 141, ul. Batalionów Chłopskich 87
- ZESTAWY DYDAKTYCZNE
  Wypożyczalni Nr 142 w Galerii Handlowej Bemowo
E-PLATFORMA
- e-BOOKI
- e-BOOKI (wybrana tematyka)
- e-BOOKI dla dzieci i młodzieży
- e-AUDIOBOOKI Czytelni XVII
- e-AUDIOBOOKI Punktu Nr 143
- e-AUDIOBOOKI dla dzieci i młodzieży
- e-PRASA
Aktualizacje katalogów
Schowki czytelników
Najczęściej w schowkach
Zestawienia tematyczne
Najlepsi czytelnicy
Czytelnicy ebooków
Czytelnicy e-prasy
Lista przebojów
Komentarze
Komentatorzy
Ostatnie komentarze
Powrót do BIBLIOTEKA

STATYSTYKI

Logowań: 4962250
W tym dziś: 139
Zamówienia: 659
Przypisany awatar: 3203
Wysłanych SMSów: 132795
Karty z QRCode: 18210

Wypożyczenia ebooków: 7116
Wypożyczenia e-kmow: 1701
Wypożyczenia e-prasa: 4858

Schowki (łącznie): 137143
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9418

Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329

Oczekujących na zapis: 1

Przewóz między placówkami Ustawiony punkt odbioru: 22439
Przewieźliśmy pozycji: 88809

Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ

Logowań na konto: 407908
Prolongat pozycji: 113408
Przeszukań po kodzie: 2973

book

book

Trening mózgu : popraw pamięć, koncentrację i samopoczucie korzystając z najnowszych odkryć nauki

Tyt. oryg.: "Brain trust program ".

Autor: McCleary, Larry.

Twój mózg, podobnie, jak mięśnie, serce i inne organy, jest zbudowany z tkanki i krążącej w nim krwi, dlatego należy o niego odpowiednio troszczyć się, aby utrzymać go w optymalnej formie. Znany neurochirurg dr Larry McCleary prezentuje Czytelnikowi niezwykły przepis na to, jak utrzymać swój mózg w dobrym zdrowiu.

Odpowiedzialność:	Larry McCleary ; przekł. [z ang.] Cezary Welsyng.
Seria:	Laurum
Hasła:	Mózg - fizjologia Mózg - higiena Odżywianie - a mózg Pamięć Uwaga (psychol.) Wydawnictwa popularne
Adres wydawniczy:	Warszawa : MT Biznes, cop. 2010.
Opis fizyczny:	275 s. ; 23 cm.
Uwagi:	Bibliogr. s. [273]-275.
Powiązane zestawienia:	Pamięć (wydawnictwa popularne, poradniki)
Skocz do:	Dodaj recenzje, komentarz

Spis treści:

Część I. Zdrowie mózgu i metabolizm
Rozdział 1. Istota szara
Rozdział 2. Dlaczego mózg jest wrażliwy - złote procesy
Rozdział 3. Czy jesteś w grupie ryzyka?
Część II. Trzyetapowy program BTP
Rozdział 4. Troska o mózg a odżywianie się - co jeść, a czego nie
Rozdział 5. Suplementy - co brać, a czego nie
Rozdział 6. Ćwiczenia dla mózgu - co robić, a czego nie
Część III. Nowatorskie zastosowania programu BTP
Rozdział 7. Dobry mózg schodzi na manowce - menopauza, migrena, osłabienie zmysłów i choroba Alzheimera

Zobacz spis treści

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 141
ul. Batalionów Chłopskich 87

Sygnatura: 61
Numer inw.: 1260
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 061369
do dnia: 2024-06-04

schowek rezerwuj

więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji: