STATYSTYKI
Logowań: 4919000
W tym dziś: 175
Zamówienia: 492
Przypisany awatar: 3190
Wysłanych SMSów: 109862
Karty z QRCode: 18058
Wypożyczenia ebooków: 6106
Wypożyczenia e-kmow: 1442
Wypożyczenia e-prasa: 4287
Schowki (łącznie): 135724
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9367
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 77210
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 403339
Prolongat pozycji: 112192
Przeszukań po kodzie: 2970
101 rzeczy lepszych od diety : czyli jak schudnąć bez odchudzania?
Tyt. oryg.: "101 things to do before you diet ".
Tyt. oryg.: "Sto jeden rzeczy lepszych od diety : czyli jak schudnąć bez odchudzania?".
Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu anty-dietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by:
-pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi,
-zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę,
-ubierać się tak, żeby wyglądać olśniewająco,
-odnaleźć harmonię ciała i duszy,
-zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie.
| Odpowiedzialność: | Mimi Spencer ; [tł. Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz]. |
| Hasła: | Kobieta - higiena Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2011. |
| Opis fizyczny: | 304 s. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 302. - Indeks. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Rozdział 1. Żeby zmienić figurę, zmień sposób myślenia
- Rozdział 2. Niedietetyczna dwunastka
- Rozdział 3. Elementarz twojego ciała
- Rozdział 4. Jak jeść w rozmiarze S. Część 1.
- Rozdział 5. Jak się ubierać
- Rozdział 6. Jak jeść w romiarze S. Część 2.
- Rozdział 7. Sztuka iluzji
- Rozdział 8. O pięknie
- Rozdział 9. Idź na randkę z własnym metabolizmem
- Rozdział 10. życie, wszechświat i wszystko, co najważniejsze
- Rozdział 11. Pokochaj siebie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Spencer, Mimi
Brytyjska dziennikarka specjalizująca się w tematyce urody i stylu, laureatka licznych nagród.
Współpracuje na stałe z magazynem "Yes", pisuje do "Observer Woman, "Grazii" i wielu innych czasopism oraz gazet. Z własnego doświadczenia wie, czym są problemy z wagą i ciągła tyrania diet, dlatego teraz postanowiła podzielić się z tobą swoimi sekretami. Zdradza, jak wyglądać oszałamiająco i szczupło bez konieczności stosowania diety!
Źródło: lubimyczytac.pl
Malgos
Posty: 128
Wysłany: 2011-12-19 18:47:35
Super pozycja. W życiu nie najważniejsze jest jedzenie i bycie chudą, warto popracować nad sobą z każdej możliwej strony. Polecam każdej Damie