Koniec z zamartwianiem : życie bez lęków - to możliwe
Tyt. oryg.: "No more worrying : the easy way to a worry-free life".
Ta niewielka książeczka pomoże ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem i wewnętrzny spokój, a sytuacje z pozoru beznadziejne zamienić w sukces.
Proste, uczciwe rady bez psychologicznego żargonu i bez zwodzenia czytelnika złudnymi obietnicami.
Skuteczna, długoterminowa strategia dla tych, którzy pragną odzyskać kontrolę nad własnym życiem.
Czy naprawdę masz problemy? A może
stale zamartwiasz się sprawami, które na tyle uwagi nie zasługują.
Techniki na zmniejszenie stresu, sprawdzające się w dzisiejszych szalonych czasach.
Koniec z zamartwianiem się dowodzi, że siła to stan umysłu.
Odpowiedzialność: | Allen Carr ; [tł. Bogna Piotrowska]. |
Hasła: | Lęk - psychologia Wydawnictwa popularne |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Betters, cop. 2011. |
Opis fizyczny: | 139, [1] s. ; 18 cm. |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)