STATYSTYKI
Logowań: 4965865
W tym dziś: 2582
Zamówienia: 563
Przypisany awatar: 3204
Wysłanych SMSów: 135068
Karty z QRCode: 18220
Wypożyczenia ebooków: 7209
Wypożyczenia e-kmow: 1721
Wypożyczenia e-prasa: 4922
Schowki (łącznie): 137246
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9421
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 89831
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 408338
Prolongat pozycji: 113540
Przeszukań po kodzie: 2974
Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji
Tyt. oryg.: "Firs steps out of depression ".
Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli przemknęło Ci przez myśl, że być może dotknęła także Ciebie albo kogoś z Twoich bliskich, w tej książce znajdzie wskazówki przydatne w rozpoznaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych, książka ta nie traktuje problemu z chłodnym dystansem - jego autorka też ma za sobą doświadczenie depresji i doskonale rozumie, że nie wystarczy powiedzieć "no dalej, rozchmurz się!".
| Odpowiedzialność: | Sue Atkinson ; tł. Michał Filipczuk. |
| Seria: | Pierwsze Kroki do... |
| Hasła: | Depresja psychiczna - zapobieganie i leczenie Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Kielce: Wydawnictwo Jedność, cop. 2011. |
| Opis fizyczny: | 125 s. ; 18 cm. |
| Powiązane zestawienia: | Depresja (poradniki, pamiętniki, powieści) |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz | |
| Inne pozycje z serii |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
Dodaj komentarz do pozycji:
Serie (cykl) Pierwsze kroki do ... można czytać w dowolnym porządku:
 | Pierwsze kroki do... pozbycia się lękuNieopanowane ataki lęku mogą pozbawiać życiowych szans, a przede wszystkim okradają z poczucia własnej wartości. Jeśli lęk zapanował nad Tobą i nie pozwala Ci normalnie funkcjonować, pamiętaj, że ucząc się pewnych technik, możesz sobie z nim skutecznie poradzić. Z tej książki dowiesz się jak lęk oddziałuje na Ciebie na [...] |
 | Pierwsze kroki do... pozbycia się zaburzeń odżywianiaZ badań wynika że ponad pięć procent populacji cierpi z powodu zaburzeń odżywiania, a pośród dziewcząt i młodych kobiet odsetek jest znacznie wyższy. Ta książka pomoże Ci ocenić, czy choroba może dotyczyć Ciebie lub Twoich bliskich. Znajdziesz tu wiele przykładów, informacji oraz inspiracji potrzebnych do odzyskania zdrowia. [...] |
 | Pierwsze kroki do... wyjścia z alkoholizmuCzy kiedykolwiek zastanawiałeś się, w którym momencie picie staje się problemem? Jeśli niepokoisz się o siebie lub kogoś bliskiego albo jeśli od dłuższego czasu zmagasz się już z nadużywaniem alkoholu, ta książka może Ci pomóc. W odróżnieniu od wielu innych pozycji, prezentujących kliniczne podejście do problemu, książka ta [...] |
| Pierwsze kroki do... wyjścia z depresjiDepresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli przemknęło Ci przez myśl, że być może dotknęła także Ciebie albo kogoś z Twoich bliskich, w tej książce znajdzie wskazówki przydatne w rozpoznaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych, książka ta nie traktuje problemu z chłodnym [...] |