STATYSTYKI
Logowań: 5236739
W tym dziś: 80
Zamówienia: 542
Przypisany awatar: 3312
Wysłanych SMSów: 263320
Karty z QRCode: 19262
Wypożyczenia ebooków: 13934
Wypożyczenia e-kmow: 3231
Wypożyczenia e-prasa: 8579
Schowki (łącznie): 156529
Największy schowek: 13153
Korzystających z nich: 9777
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1344
Oczekujących na zapis: 9
Przewieźliśmy pozycji: 164114
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 442029
Prolongat pozycji: 122770
Przeszukań po kodzie: 4311
Koniec z bólem pleców [Film].
Ćwiczenia gimnastyczne stanowią jedną z najważniejszych form zapobiegania dolegliwościom kręgosłupa. Przedstawiam zatem zestaw prostych ćwiczeń, które systematycznie wykonywane w domu wzmocnią kręgosłup, pomogą złagodzić jego bóle lub zapobiegną ich powstawaniu w przyszłości.Ćwiczenia opracowała i zaprezentowała Ewelina Kosieradzka, fizjoterapeutka i absolwentka Uniwersytetu Medycznego w
Lublinie. Program ćwiczeń zrealizowano pod kierunkiem i opieką merytoryczną dr rehabilitacji Andrzeja Zaleszczuka. Film otrzymał pozytywną opinię prof. dr hab. Tadeusza Kasperczyka, Kierownika Katedry Rehabilitacji i Odnowy Biologicznej AWF w Krakowie.
Zobacz pełny opis| Seria: | CHIC |
| Hasła: | Kręgosłup - choroby - zapobieganie Dokumenty audiowizualne Film dokumentalny |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Mayfly, 2012. |
| Gatunek: | Dokumentalny. Instruktażowy. |
| Nośnik: | Jednostronna płyta DVD. Ilość płyt: 1 Czas odtwarzania: 31 min. |
| Obraz: | 16:9. |
| Uwagi: | Film prezentuje ćwiczenia wzmacniające mięśnie i stabilizujące kręgosłup dla dzieci i dorosłych prowadzących siedzący tryb życia. Zdrowy kręgosłup to podstawa ładnej sylwetki. Gdy go zaniedbujemy, pojawia się ból. Pora więc zadbać o mięśnie odpowiedzialne za jego podtrzymywanie. |
| Adnotacja: | Dokumentalny. Instruktażowy. |
| Dźwięk: | Dolby Digital 2.0. Dialogi: lektor. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)