STATYSTYKI
Logowań: 5235906
W tym dziś: 87
Zamówienia: 474
Przypisany awatar: 3312
Wysłanych SMSów: 263229
Karty z QRCode: 19260
Wypożyczenia ebooków: 13892
Wypożyczenia e-kmow: 3228
Wypożyczenia e-prasa: 8566
Schowki (łącznie): 156475
Największy schowek: 13153
Korzystających z nich: 9774
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1344
Oczekujących na zapis: 9
Przewieźliśmy pozycji: 164078
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 441938
Prolongat pozycji: 122751
Przeszukań po kodzie: 4311
Nie chrap! : skuteczne sposoby na zdrowy sen
Tyt. oryg.: "Das Anti-schnarch-buch : wie sie dem schlafräuber ein schnippchen schlagen".
Pochrapywanie nie jest ani miłe, ani zabawne, a głośne chrapanie uciążliwe dla innych i niezdrowe, ponieważ prowadzi do zaburzeń snu, wpływa niekorzystnie na układ immunologiczny i może spowodować problemy krążenia.
Podstawą zdrowego życia jest między innymi zapewnienie organizmowi odpowiedniej ilości snu. Dlatego warto nauczyć się prawidłowo spać. Autor przedstawia skuteczne metody walki z chrapaniem, a także opracowany przez niego aparat o nazwie Dragon Pearl.
Ten poradnik zapewni Ci pełen relaks i "cichy sen".
| Odpowiedzialność: | Wu Li ; z niem. przeł. Maria Kaczorowska ; [il. Mathias Hütter]. |
| Hasła: | Bezdech senny obturacyjny Chrapanie Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Weltbild Polska, 2012. |
| Opis fizyczny: | 141, [1] s. : il. ; 19 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Powiązane zestawienia: | Sen, bezsenność, znaczenie snów |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Blues nocnego chrapacza
- Wstęp
- Dobrze spałeś?
- Złodziej snu - charapanie
- Przyczyny chrapania
- Jak chrapanie może niszczyć zdrowie
- Koniec z chrapaniem - najlepsze środki pomocnicze
- Najlepsze sposoby wspomagające
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
