STATYSTYKI
Logowań: 4958902
W tym dziś: 2137
Zamówienia: 678
Przypisany awatar: 3200
Wysłanych SMSów: 131356
Karty z QRCode: 18188
Wypożyczenia ebooków: 7020
Wypożyczenia e-kmow: 1684
Wypożyczenia e-prasa: 4800
Schowki (łącznie): 136957
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9416
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 88044
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407548
Prolongat pozycji: 113307
Przeszukań po kodzie: 2973
Kreatywne odchudzanie... czyli Jak uzyskać upragnioną sylwetkę
Tyt. odm.: "Jak uzyskać upragnioną sylwetkę ".
Za chwilę rozpoczniesz wielką przygodę Twojego życia. Przygodę, która nieodwołalnie wiąże się z uzyskaniem przez Ciebie smukłej i zgrabnej sylwetki. Poprowadzi Cię niniejsza książka, która proponuje zupełnie nową metodę uzyskania upragnionej sylwetki. Polega ona na pracy z sobą, ze swoimi lękami, przyzwyczajeniami, nawykami. Zawiera wiele sprawdzonych ćwiczeń i specjalnie dobranych technik pracy
z własną psychiką, które umożliwią Ci dotarcie do przyczyn powstawania i utrzymywania się nadwagi i uzdrowienie ich.
W konsekwencji nie tylko zaczniesz cieszyć się nową, szczupłą sylwetką, ale odkryjesz także swoją wewnętrzną siłę i wzmocnisz poczucie własnej wartości.
| Odpowiedzialność: | Barbara Janina Łukowiak. |
| Hasła: | Gimnastyka Medytacja Odżywianie - higiena Otyłość - dietetyka Wydawnictwa popularne |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Studio Astropsychologii, 2005. |
| Opis fizyczny: | 199 s. : il. ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliogr. s. 197-199. |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Zaburzenia odżywiania |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wprowadzenie
- Sesja 1. Moje korzyści z bycia otyłą - przysięga gotowości
- Sesja 2. Moje korzyści z bycia otyłą - uwolnienie
- Sesja 3. Moja idealna sylwetka
- Sesja 4. To Ty masz moc kierowania swoim ciałem
- Sesja 5. Gimnastyka
- Sesja 6. Jedzenie jest wspaniałe
- Sesja 7. Jestem wolna od negatywnych przekonań
- Sesja 8. Wyobrażenia zmiany
- Sesja 9. Praca z organami wewnętrznymi
- Sesja 10. Kochaj swoje ciało i sprawiaj mu przyjemność
- Sesja 11. Zaspokojenie głodu psychicznego
- Zakończenie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)