Biblioteka Publiczna

Spis treści:

1. Rozdział 1. Co to jest stres? Od klasycznych do współczesnych koncepcji stresu
2. 1.1. Ujęcia stresu w koncepcjach klasycznych i współczesnych
3. 1.1.1. Stres jako bodziec czy jako reakcja?
4. 1.1.2. Relacyjne ujęcia stresu w pracach psychologów polskich
5. 1.2. Lazarusa i Folkman poznawczo-transakcyjny paradygmat stresu i radzenia sobie
6. 1.3. Ocena modelu Lazarusa i Folkman w świetle teorii psychologicznej i badań empirycznych
7. 1.4. Hobfolla Teoria Zachowania Zasobów COR
8. 1.5. Porównanie poznawczo-transakcyjnego paradygmatu stresu i radzenia sobie Lazarusa i Folkman ze środowiskowym Modelem Zachowania Zasobów Hobfolla
9. 1.6. W stronę emocji pozytywnych; Folkman i Moskowitz rozwinięcie modelu Lazarusa
10. * Rozdział 2. Jak pokonujemy stres? Radzenie sobie jako specyficzna forma aktywności w sytuacji stresowej
11. 2.1. Historyczne ujęcia radzenia sobie
12. 2.2. Wokół klasycznego ujęcia Lazarusa i Folkman - radzenie sobie jako proces
13. 2.3. Strategie radzenia sobie i propozycje ich klasyfikacji
14. 2.4. Co po Lazarusie? Nowe tendencje we współczesnych badaniach nad radzeniem sobie
15. 2.4.1. Nowe formy radzenia sobie w ujęciach współczesnych
16. 2.4.2. Wymiar czasowy i proaktywne radzenie sobie
17. 2.4.3. Regulacja emocji; wzbudzanie emocji pozytywnych
18. 2.5. Uwarunkowania radzenia sobie w paradygmacie interakcyjnym
19. * Rozdział 3. Od czego zależy zachowanie wobec stresu? Właściwości podmiotu
20. jako wyznaczniki procesu radzenia sobie
21. 3.1. Styl radzenia sobie jako specyficzny wyznacznik procesu radzenia sobie
22. 3.1.1. Konceptualizacja stylu radzenia sobie
23. 3.1.2. Rodzaje stylów radzenia sobie
24. 3.1.3. Styl radzenia sobie jako predyktor zachowania;
25. problem dopasowania stosowanych strategii do stylu
26. 3.1.4. Perspektywy badań nad stylem radzenia sobie
27. 3.2. Ogólne właściwości podmiotu jako wyznaczniki radzenia sobie
28. 3.2.1. Temperament i jego znaczenie dla radzenia sobie
29. 3.2.1.1. Ogólna charakterystyka temperamentu i jego związków ze zjawiskami stresu
30. 3.2.1.2. Temperament a radzenie sobie - badania własne
31. 3.2.2. Osobowościowe uwarunkowania radzenia sobie
32. * Rozdział 4. Od czego zależy zachowanie wobec stresu? Właściwości sytuacji jako wyznaczniki procesu radzenia sobie
33. 4.1. Przyczyny stresu - stresory
34. 4.1.1. Nasilenie stresora
35. 4.1.2. Przebieg wydarzenia stresowego w czasie
36. 4.1.3. Lokalizacja stresora
37. 4.1.4. Kontrolowalność źródła stresu
38. 4.1.5. Dziedzina stresu
39. 4.2. Wpływ właściwości stresora na przebieg radzenia sobie
40. 4.2.1. Czy bodziec niewywołujący reakcji stresowej można uznać za stresor?
41. 4.2.2. Kontrolowalność a strategie radzenia sobie
42. 4.2.3. Dziedziny i rodzaje wydarzeń stresowych
43. * Rozdział 5. Jak badamy radzenie sobie? Podejście kwestionariuszowe
44. 5.1. Kwestionariusze do psychologicznego badania wydarzeń stresowych i ich oceny
45. 5.1.1. Kwestionariusz Zmian Życiowych KZŻ
46. 5.1.2. Kwestionariusz Samooceny Zysków i Strat
47. 5.1.3. Skala Odczuwanego Stresu PSS-10
48. 5.1.4. Kwestionariusz Oceny Stresu KOS
49. 5.2. Kwestionariusze do badania radzenia sobie
50. 5.2.1. Kwestionariusz Radzenia Sobie w Sytuacjach Stresowych CISS
51. 5.2.2. Wielowymiarowy Inwentarz do Pomiaru Radzenia Sobie
52. ze Stresem COPE
53. 5.2.3. Skala Stylu Behawioralnego MBSS i Skala Stylu
54. Zachowania SSZ
55. 5.2.4. Kwestionariusz Sposobów Radzenia Sobie WCQ
56. 5.2.5. Kwestionariusz Reakcji na Codzienne Wydarzenia PCI
57. 5.2.6. Kwestionariusz Religijnego Radzenia Sobie ze Stresującym
58. Zdarzeniem RCOPE
59. * Rozdział 6. Jak badamy radzenie sobie? Metody alternatywne
60. 6.1. Iluzoryczność założeń kwestionariuszy samoopisowych
61. 6.1.1. Założenia dotyczące osoby badanej jako źródła informacji
62. 6.1.2. Założenia dotyczące kwestionariusza
63. 6.2. Propozycje alternatywnych metod badań w dziedzinie psychologii stresu
64. 6.2.1. Od danych retrospektywnych do oceny aktualnego zachowania w naturalnym środowisku badanego
65. 6.2.3. Ewolucja wywiadu psychologicznego źródłem postępu w badaniach nad stresem i radzeniem sobie
66. * Rozdział 7. Czy warto podejmować wysiłki w celu przezwyciężenia stresu?
67. Efektywność i koszty radzenia sobie
68. 7.1. Efektywność radzenia sobie
69. 7.1.1. Efektywność radzenia sobie z uwzględnieniem różnych jego znaczeń
70. 7.1.2. Efektywność radzenia sobie oceniana z różnych perspektyw
71. 7.1.3. Efektywność radzenia sobie; ogólna ocena w świetle danych empirycznych
72. 7.2. Koszty i opłacalność radzenia sobie
73. 7.3. Jak skutecznie radzić sobie ze stresem?
74. Rozdział 8. Jak radzimy sobie ze stresem spowodowanym przez chorobę?
75. 8.1. Ogólna charakterystyka psychologiczna zmian w sytuacji człowieka w następstwie choroby - choroba jako źródło stresu
76. 8.2. Odzwierciedlenie choroby w procesach emocjonalnych i poznawczych
77. 8.2.1. Emocjonalne ustosunkowanie się do choroby i związanej z nią sytuacji
78. 8.2.2. Poznawcze odzwierciedlenie choroby - obraz własnej choroby i jego komponenty
79. 8.3. Zachowanie wobec własnej choroby i jego organizacja
80. 8.3.1. Radzenie sobie z emocjami
81. 8.3.1.1. Reakcja zaprzeczania chorobie
82. 8.3.1.2. Adaptacja poznawcza do zagrażających wydarzeń
83. 8.3.1.3. Ekspresja jako bezpośredni sposób radzenia sobie
84. z emocjami
85. 8.3.1.4. Wzbudzanie i wzmacnianie emocji pozytywnych
86. 8.3.2. Instrumentalne radzenie sobie z chorobą: choroba jako zadanie
87. 8.4. Emocje a instrumentalne radzenie sobie z chorobą
88. 8.5. Różnice indywidualne w radzeniu sobie z chorobą; rola indywidualnego
89. stylu radzenia sobie
90. * Rozdział 9. Stres a zdrowie; negatywne skutki przewlekłego i poważnego stresu
91. 9.1. Stres, choroba i radzenie sobie - wzajemne związki
92. 9.2. Stres i emocje jako czynniki ryzyka zaburzeń w biopsychospołecznym modelu zdrowia i choroby
93. 9.3. Powstawanie chorób i dysfunkcji somatycznych w świetle badań nad psychologią stresu, prowadzonych w warunkach naturalnych
94. 9.3.1. Wydarzenia stresowe i ich subiektywne odzwierciedlenie a powstawanie i przebieg chorób
95. 9.3.2. Właściwości indywidualne stanowiące ryzyko zdrowotne w kontekście badań nad psychologią stresu
96. 9.4. Badania laboratoryjne nad zdrowotnymi skutkami stresu jako źródło wyjaśnień przyczynowo-skutkowych
97. Rozdział 10. Bezpośrednie i odległe korzyści ze stresu
98. 10.1. Proces i wynik radzenia sobie jako źródła korzyści ze stresujących wydarzeń życiowych
99. 10.2. Uwarunkowania odnoszenia korzyści z wydarzenia stresowego
100. 10.2.1. Czynniki tworzące kontekst radzenia sobie
101. 10.2.2. Właściwości indywidualne i konstelacje osobowościowe
102. 10.3. Rozwój osobisty jako odległe następstwo radzenia sobie z wydarzeniami stresowymi
103. 10.3.1. Teoria dezintegracji pozytywnej
104. 10.3.2. Wyzwanie-odporność psychiczna-wykorzystanie zasobów jako podstawowe składowe odzyskiwania zdrowia po traumie
105. 10.3.3. Wzrost potraumatyczny *

Zobacz spis treści

---

---