STATYSTYKI
Logowań: 5002301
W tym dziś: 5
Zamówienia: 613
Przypisany awatar: 3216
Wysłanych SMSów: 154952
Karty z QRCode: 18344
Wypożyczenia ebooków: 8040
Wypożyczenia e-kmow: 1887
Wypożyczenia e-prasa: 5443
Schowki (łącznie): 138150
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9474
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 0
Przewieźliśmy pozycji: 100163
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 412856
Prolongat pozycji: 114858
Przeszukań po kodzie: 2986
Taniec zmysłów : bądź radosna i piękna jak gwiazda Bollywood
Tyt. oryg.: "Fitness mit allen Sinnen - Bollywood Dance, ".
Zanurz się w fascynujący świat nowoczesnego tańca indyjskiego - połączenia wdzięcznych staroindyjskich mudr, arabskiego tańca brzucha i elementów tańca jazzowego. Poczuj, jak twoje ciało nabiera siły i energii. Znana tancerka brzucha Ulaya Gadalla pokaże ci, jak to zrobić. Zacznij od rozgrzewki, naucz się prostych ćwiczeń i odtańcz codziennie swój poranny taniec. Efekt to wspaniała sylwetka i więcej radości życia.
| Odpowiedzialność: | Ulaya Gadalla ; z niem. przeł. Aldona Zaniewska. |
| Hasła: | Muzyka indyjska Taniec - Indie Dokumenty dźwiękowe Poradniki |
| Zawiera: | Zobacz zawartość Rozgrzewka; Pozycja podstawowa A; Naprzemienne podnoszenie kolan; Podnoszenie kolan z unoszeniem barków; Pozycja podstawowa B; Gest pozdrowienia; Płynne gesty tańca świątynnego; Strzała i łuk; Rozciąganie bioder na jednej nodze; Rozciąganie tułowia w bok; Taniec poranny; Kombinacje-wstęp; Podnoszenie kolan z podskokami; Poza gwiazdy; Kołyszący krok z wypadem; Pozycja z rozstawionymi nogami; Tupanie przodem stopy; Sprężynujące pozy nieba i ziemi; Poza końcowa; Bollywoodzkie sny; Muzyka do tańca w stylu Bollywood. |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2008. |
| Opis fizyczny: | 125, [2] s. : il. kolor. ; 25 cm + 1 dysk optyczny (CD-Audio) : digital stereo. ; 12 cm. |
| Uwagi: | Publ. klubu Świat Książki nr 6190. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)