Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Kto wyłączył mój mózg? : kontrolowanie toksycznych myśli i emocji

Tyt. oryg.: "Who switched off my brain? ".
"Kontrolowanie toksycznych myśli i emocji "

Autor: Leaf, Caroline.




Badacze twierdzą, że 87% chorób, które trapią nas dzisiaj, to bezpośredni rezultat naszego myślenia... to, o czym myślimy wpływa na nasze emocje i ciało. Mamy doczynienia z epidemią toksycznych emocji.
Przeciętna osoba ma w ciągu dnia ponad 30 000 myśli.
Zaniedbując kontrolę nad swoimi myślami, tworzymy warunki, w których rozwijają się choroby, sami doprowadzamy się do utraty zdrowia!

/> Badania pokazują, że tylko sam lęk wywołuje ponad 1400 znanych fizycznych i chemicznych reakcji oraz aktywuje wydzielanie ponad 30 różnych hormonów.
Istnieją intelektualne i medyczne powody, aby przebaczać!
Wytwarzane przez toksyczne myśli trujące odpady powodują następujące choroby: cukrzycę, raka, astmę, choroby skóry i alergie, i wiele innych. Poznaj 13 sposobów na odtrucie swojego myślenia.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Caroline Leaf ; [tłumaczenie Anna Buczkowska].
Hasła:Autopsychoterapia
Higiena psychiczna
Mózg - higiena
Umysł
Poradniki
Adres wydawniczy:Wrocław : "Therismos", [2016].
Opis fizyczny:184 s. : il. ; 21 cm.
Uwagi:Bibliogr. s. 172-184.
Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Część 1. WŁĄCZ MÓZG
  2. Rozdział 1. Wstęp
  3. Rozdział 2. Co to jest toksyczna myśl?
  4. Część 2. STRES
  5. Rozdział 3. Stres i "Parszywa dwunastka"
  6. Rozdział 4. Toksyczna ścieżka
  7. Część 3. NAUKA O MYŚLENIU
  8. Rozdział 5. Pozbieraj
  9. Rozdział 6. Rozmyślaj
  10. Rozdział 7. Zapisz
  11. Rozdział 8. Przeczytaj, co zapisałeś
  12. Rozdział 9. Idź dalej
  13. Część 4. PARSZYWA DWUNASTKA
  14. Rozdział 10. Toksyczne myśli
  15. Rozdział 11. Toksyczne emocje
  16. Rozdział 12. Toksyczne słowa
  17. Rozdział 13. Toksyczne wybory
  18. Rozdział 14. Toksyczne sny
  19. Rozdział 15. Toksyczne nasiona
  20. Rozdział 16. Toksyczna wiara
  21. Rozdział 17. Toksyczna miłość
  22. Rozdział 18. Toksyczny dotyk
  23. Rozdział 19. Toksyczna powaga
  24. Rozdział 20. Toksyczne zdrowie
  25. Rozdział 21. Toksyczny styl życia

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 38
ul. Konarskiego Stanisława 6

Sygnatura: 61
Numer inw.: 68198
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 110173
do dnia: 2024-08-19
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.