Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Jak pokochać siebie? : podręcznik życiowej przemiany

Autor: Pawlikowska, Beata

   Notka biograficzna  



To książka, której atutem jest kompleksowe podejście do problemów, które nie pozwalają nam pozbyć się codziennych nawyków myślowych. Autorka, znana podróżniczka i pisarka, z ogromną empatią i w oparciu o własne doświadczenia, pomaga czytelnikowi przejść proces życiowej przemiany i odnaleźć motywację do pozytywnego myślenia. Wraz z nim podejmuje wyzwanie walki z utrwalonymi schematami i proponuje

sprawdzone rozwiązania na osiągnięcie wewnętrznej równowagi, a tym samym satysfakcji z życia. Co więcej, nie tylko pomaga odzyskać utracone szczęście, ale także inspiruje do dalszych działań, które obejmują wszystkie dziedziny życia i wszystkie przejawy ludzkiej aktywności. Kładzie również nacisk na właściwe odżywianie i odpowiednią ilość wypoczynku. Dlatego książka "Jak pokochać siebie?" zawiera przepisy kulinarne, opracowane na bazie zdrowych składników oraz krótki instruktaż relaksacji. Przede wszystkim jednak motywuje. Motywuje i zaraża optymizmem!

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Beata Pawlikowska.
Hasła:Samowychowanie
Samoakceptacja
Poradniki
Adres wydawniczy:Warszawa : Wydawnictwo Edipresse Polska, cop. 2015.
Opis fizyczny:144 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Jak odnaleźć radość życia?
  2. Jak pokonać lęk i strach?
  3. Czego pragnę w życiu?
  4. Dlaczego ranię innych?
  5. Dlaczego opinia ludzi jest dla mnie taka ważna?
  6. Jak pokochać siebie?
  7. Adoptowałam siebie
  8. Kilka wskazówek do adopcji
  9. Działam dzisiaj
  10. Jestem dla siebie przyjacielem
  11. Jestem dobrym ogrodnikiem
  12. Jestem dorosła i w dorosły sposób o siebie dbam
  13. Mam odwagę rozmawiać ze sobą
  14. Robię jedną rzecz całym sercem
  15. Seks jest dla mnie wymianą szczęścia
  16. Trzymam się prawdy
  17. Urządzam mój ogród
  18. Wstaje z kolan
  19. Żegnaj, Groźny Smoku
  20. Kuchnia pięciu przemian - przepisy

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 113
ul. Powstańców Śląskich 108a

Sygnatura: 159.9 (p)
Numer inw.: 44364
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzlecenie


Notka biograficzna:

book

Pawlikowska, Beata

Pisarka, podróżniczka, dziennikarka, tłumaczka, fotograf. Autorka wielu książek i audycji "Świat według blondynki" w Radiu ZET. Samotnie podróżuje i odkrywa świat; także organizuje egzotyczne wyprawy dla innych.

Źródło: https://lubimyczytac.pl/autor/9654/beata-pawlikowska




Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.