STATYSTYKI
Logowań: 4959772
W tym dziś: 805
Zamówienia: 652
Przypisany awatar: 3200
Wysłanych SMSów: 132205
Karty z QRCode: 18188
Wypożyczenia ebooków: 7040
Wypożyczenia e-kmow: 1685
Wypożyczenia e-prasa: 4803
Schowki (łącznie): 136995
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9417
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 88331
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407679
Prolongat pozycji: 113346
Przeszukań po kodzie: 2973
Dlaczego bywam humorzastą zołzą
Tytuł oryginału: "Moody bitches, ".
Przełomowy poradnik dla kobiet w każdym wieku.
My, kobiety, od najmłodszych lat uczymy się, że zmienność nastrojów to coś złego. Zołzy są humorzaste. Wmawia się nam, że jeśli chcemy osiągnąć w życiu sukces, musimy trzymać nasze emocje w ryzach. Jednak nasze ciało jest mądrzejsze. Wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci zmiennych nastrojów. Możemy z nich
wywnioskować, kiedy organizm jest w dobrej formie, a kiedy powinnyśmy o siebie zadbać.
Wsłuchiwanie się w swoje emocje, również te trudne, uważność na sygnały płynące z ciała oraz wiedza o jego funkcjonowaniu to najlepsza droga do osiągnięcia wewnętrznej harmonii. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od świadomości
W tej książce znajdziesz informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie jedzenia na nastrój oraz naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł, poprawić jakość snu i życia seksualnego.
Jesteś zmęczona, masz zły nastrój, twoje libido jest obniżone, masz problemy ze snem? Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie.
| Odpowiedzialność: | [Julie Holland] ; przełożyła Dorota Pomadowska. |
| Hasła: | Hormony Kobieta Higiena psychiczna Leki psychotropowe Działanie uboczne leków Odżywianie Nastrój (psychologia) Płeć Zachowania prozdrowotne Seksualność Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. |
| Opis fizyczny: | 560 stron ; 25 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Cała prawda o lekach, które zażywamy, o tym, dlaczego cierpimy na bezsenność, nie uprawiamy seksu i o wszystkim, co doprowadza nas do białej gorączki. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2015 r. |
| Twórcy: | Pomadowska, Dorota. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia kobiet i mężczyzn, wzajemne relacje Życie seksualne |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wprowadzenie
- CZĘŚĆ I. HUMORZASTE Z NATURY
- Rozdział 1. Zaakceptuj swoje emocje
- Rozdział 2. Złośliwe jak w zegarku
- CZĘŚĆ II. MĘŻCZYŹNI, SEKSOWNE MAMUSIE, MONOGAMIA I MENOPAUZA
- Rozdział 3. Twój mózg się zakochał
- Rozdział 4. Małżeństwo i jego niedogodności
- Rozdział 5. Macierzyński zawrót głowy
- Rozdział 6. Perimenopauza - burza przed flautą
- CZĘŚĆ III. PRZEWODNIK PRZETRWANIA HUMORZASTEJ ZOŁZY
- Rozdział 7. Stan zapalny - klucz do wszystkiego
- Rozdział 8. Jedzenie - narkotyk, któremu nie potrafimy się oprzeć
- Rozdział 9. Nieprzytomne ze zmęczenia
- Rozdział 10. Seksporadnik, który naprawdę działa
- Rozdział 11. To twoje ciało. Kochaj je albo rzuć!
- Rozdział 12. Przyznaj, że potrzebujesz odpoczynku
- Podsumowanie. Jak zachować zdrowe zmysły w tym zwariowanym świecie
- Aneks. Nazywajmy rzeczy po imieniu, czyli przewodnik po wybranych lekach
- Słowniczek
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)