STATYSTYKI
Logowań: 4961606
W tym dziś: 257
Zamówienia: 561
Przypisany awatar: 3203
Wysłanych SMSów: 132716
Karty z QRCode: 18204
Wypożyczenia ebooków: 7102
Wypożyczenia e-kmow: 1695
Wypożyczenia e-prasa: 4842
Schowki (łącznie): 137069
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9415
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88742
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407836
Prolongat pozycji: 113388
Przeszukań po kodzie: 2973
Uczta dla dwojga : zdrowa dieta dla mamy i dziecka
Uwaga! Mamie rośnie brzuszek! Sprawdzona dieta dla przyszłej mamy.
Kobieta w ciąży nieustannie spotyka się z dobrymi radami. Wśród nich często powtarza się: "Jedz za dwoje". Nie chodzi jednak o to, żeby jeść za dwoje, ale dla dwojga - tak aby dostarczyć wszelkich odpowiednich składników zarówno organizmowi matki, jak i dziecka. Przyszła mama podczas tych wyjątkowych dziewięciu miesięcy powinna bowiem
dbać nie tylko o swoją dietę, ale również o dietę rozwijającego się maleństwa.
- Z czego powinna składać się optymalna dieta kobiety w ciąży?
- Co z zachciankami?
- O czym nie wolno, a co trzeba zapomnieć?
W książce Uczta dla dwojga znajdziesz wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu podczas ciąży, a także odpowiednio zbilansowane i smaczne menu.
DODATKOWO - porady dotyczące aktywności fizycznej z propozycjami ćwiczeń, które pomogą nie stracić formy, a wręcz ułatwią dźwiganie "słodkiego ciężaru"...
| Odpowiedzialność: | Katarzyna Błażejewska-Stuhr, Monika Mrozowska. |
| Hasła: | Ciąża - higiena Gimnastyka kobieca Odżywianie - higiena Przepisy kulinarne Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. |
| Opis fizyczny: | 238, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm. |
| Twórcy: | Mrozowska-Szaciłło, Monika. (1980- ). |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Ciąża, poród, połóg Przepisy kulinarne |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Błażejewska-Stuhr, Katarzyna
Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem oraz praktykiem karmiącym swoją rodzinę. Uważam, że karmiąc innych wyrażam swoją miłość i troskę o nich.
Jestem mamą Stasia i Tadzia oraz żoną aktora Macieja Stuhr. Jak dotąd napisała dziewięć książek.
Źródło: http://katalog.bibliotekabemowo.eu:8080/opac/detail.php?PozycjaOpisy20191121150305094956
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
