Biblioteka Publiczna

Terapia duszy : przywócenie jej związku z ciałem

Autor: Grzesiak, Alicja.

Ciało, mózg i świadomość - ale gdzie podziała się dusza?
Współczesny świat nie zostawia nam zbyt wiele czasu na myślenie o niematerialnych aspektach istnienia. Zwykle nie zastanawiamy się nad nimi, nie próbujemy nawet dotknąć tych spraw, wpychając wszystko do worka z napisem "Tajemnica". Żyjemy przecież w czasach zwycięstwa racjonalizmu, techniki i nauki, po co więc wracać do jakichś dziwnych

wierzeń? Tymczasem w naszym życiu pojawiają choroby, lęki, fobie. Nie potrafimy radzić sobie ze stresem, odczuwać prawdziwej radości, czerpać satysfakcji z codziennych działań. Stłamszona dusza próbuje za wszelką cenę wydostać się na powierzchnię, ale my wciąż ją ignorujemy - i kręcimy bat na własne zdrowie.
Dusza? Tak, dusza, czyli coś, o czym nie chcemy pamiętać, choć od tysiącleci w jej istnienie wierzyli nasi przodkowie we wszystkich kulturach świata. Jeśli chcesz się przekonać, jak wygląda jej związek z Twoim ciałem, zdrowiem i poczuciem dobrostanu, koniecznie przeczytaj tę książkę. Jej autorka, uznana hipnoterapeutka, której poprzednie książki pomogły już tysiącom ludzi, na konkretnych przypadkach pokazuje, co dzieje się, gdy człowiek traci połączenie ze swoim Centrum, i jak można przywrócić ten związek. Spróbuj popatrzeć na siebie jej oczami i zrozumieć, dlaczego warto przypomnieć sobie o własnej duszy, by wreszcie zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Szybko przekonasz się, że było warto!
Odkryj swoją wielką duszę!

Zobacz pełny opis

---

1. Przedmowa
2. Wstęp
3. Część 1. ROZWAŻANIA O DUSZY
4. Nauka i dusza?
5. Terapia z użyciem technik transowych
6. Znaczenie jest w umyśle
7. Myślenie metaforami
8. Część 2. UMYSŁ I CIAŁO
9. Psychosomatyka
10. Program zmiany sposobu życia
11. Funkcje mózgu
12. Duchowy mózg
13. Część 3. STRES
14. Czym jest stres?
15. Stres a układ sercowo-naczyniowy
16. Stres a zaburzenia żołądkowo-jelitowe
17. Stres a problemy dermatologiczne
18. Związek stresu z lękami i nerwicami
19. Stres a fobia społeczna i nowotwory
20. Stres prenatalny i niemowlęcy
21. Stres a długość życia. Telomery
22. Genetyczne przekazywanie emocji
23. Co jeszcze może powodować stres?
24. Stresowa żywność
25. Część 4. PRAWA WSZECHŚWIATA
26. Cztery umowy
27. Odzyskanie wolności
28. Żeglowanie przez choroby
29. To nie geny
30. Lekarz kwantowy
31. Przestrzeń kwantowa
32. Czy plemienne tabu może chronić przed chorobą?
33. Część 5. OD TEORII DO PRAKTYKI
34. Praca z lękami w grupie
35. Depresja
36. Schorzenia dermatologiczne
37. Najpierw był dźwięk
38. Problem z relacjami
39. Otwórz serce
40. Uczucia, które nie są nasze
41. Samoakceptacja i zablokowane emocje
42. Autohipnoza grupowa
43. Poczucie winy
44. Tiki nerwowe, wybuchy gniewu i histerii
45. Coaching generatywny
46. Bezsenność, łuszczyca, napięcie
47. Wewnętrzne dziecko
48. Otyłość, stres, zmęczenie
49. "Nie potrafię okazywać uczuć"
50. "Wali mi się całe życie"
51. Jak wydostać się z myśli i odpuścić?
52. Natrętne myśli
53. Neuroplastyczność mózgu
54. Nowotwór krwi, depresja, nadwaga
55. Część 6. ŚWIADOMOŚĆ I DUSZA
56. Siła czy moc?
57. Przywracanie zdrowia
58. Problem z nietrzymaniem moczu
59. Fobia dotycząca widoku krwi oraz wkłucia do żyły
60. Lęki dotyczące relacji, pesymizm i katastrofizm
61. Łuszczyca i niedosłuch obustronny
62. Reumatoidalne zapalenie stawów
63. Łuszczyca, zespół jelita drażliwego, nadwaga, astma
64. Część 7. RADZENIE SOBIE ZE STRESEM
65. Zadbaj o siebie
66. Stres w Polsce
67. Żywność pomagająca w stresie
68. Podstawowe zalecenia
69. Zakończenie

Zobacz spis treści

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.