Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Wytrwać w biegu

Autor: Berkowska, Rachela




Zastępowałem emocje picia endorfinami, wkładałem buty biegowe i wychodziłem z domu. Biegałem z zerwanym ścięgnem Achillesa, z biegunką, w gorączce. Inni się zatrzymują. Mają idealne usprawiedliwienie. Ciężko znaleźć kogoś, kto powie: Biegnij, przełam to!
A ja uważam, że trzeba przekraczać siebie. Bo ludzki organizm nie jest do końca zbadany. To jakieś domysły lekarzy, że możemy tyle i ani trochę więcej. Z przyjemnością im zaprzeczam.


Odpowiedzialność:Rachela Berkowska, Ryszard Kałaczyński.
Hasła:Kałaczyński, Ryszard (1960- )
Biegacze (sport)
Bieg maratoński
Ciężarowcy
Polska
Pamiętniki i wspomnienia
Adres wydawniczy:Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2017.
Opis fizyczny:197, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Forma gatunek:Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.
Zakres czasowy:1960-2016 r.
Powstanie dzieła:2017 r.
Twórcy:Kałaczyński, Ryszard. (1960- ). Autor

Powiązane zestawienia:Biografie i pamiętniki sportowców
Bieganie
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Rozdział 1. Życie w procentach
  2. Komandos ze stodoły
  3. Dorosłość na kredyt
  4. Mecenas i łabądźki
  5. Ani kropli więcej
  6. Rozdział 2. To jest Sparta!
  7. Magia endorfin
  8. Samotność długodystansowca
  9. Lekcje biegania dla zaawansowanych
  10. Rozdział 3. Od gór do morza
  11. Modlitwa w biegu
  12. Dzień pierwszy: żar i lód
  13. Dzień drugi: piołun i miód
  14. Dzień trzeci: Ave Maria
  15. Dzień czwarty: sen o domu
  16. Dzień piąty: siła przyjaźni
  17. Dzień szósty: kamienny sen
  18. Dzień siódmy: i mogę wszystko
  19. Rozdział 4. Do granic wytrzymałości
  20. Maraton na każdy dzień
  21. Wiara czyni cuda
  22. Nie tacy obcy
  23. Uwaga: wirus!
  24. Rozdział 5. Chodziło o szczodrość
  25. Belki, trzcina i ruina
  26. Za darmo nic
  27. Rozdział 6. Zakochany w biegu
  28. Grupa wsparcia
  29. Podwójne szczęście
  30. Rozdział 7. Szukaj wolności wszędzie, gdzie możesz
  31. Miara bólu
  32. Gen rywalizacji
  33. Epilog. Królewicz i żabka
  34. Kalendarium

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 142
ul. Powstańców Śląskich 126
(I piętro)

Sygnatura: 796
Numer inw.: 5321
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów


Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.