Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Zostać wegetarianinem : pełen zestaw porad dla osób pragnących przejść na zdrową, wegetariańską dietę

Tytuł oryginału: "Becoming vegetarian : the complete guide to adopting a healthy vegetarian diet. Resived and updated edition, ".

Autor: Melina, Vesanto




Niniejszą książkę napisano, by wspierać osoby tworzące diety wegetariańskie [...]. Jeśli mają one zostać zaakceptowane przez większość populacji, to ludzie muszą być w stu procentach pewni, że są bezpieczne, odpowiednie, wręcz optymalne dla nich i dla ich dzieci. Naszym marzeniem jest, aby wszyscy, którzy wybiorą dietę wegetariańską, odnieśli sukces. [...] Przesłanie kierujemy

zarówno do tych, którzy dopiero rozpoczynają zmianę sposobu odżywiania się, jak i do tych, którzy pragną udoskonalić dietę stosowaną od wielu tat [...]
Zostać wegetarianinem zostało napisane dla ciebie. Mamy nadzieję, że książka dostarczy ci wszystkich informacji potrzebnych do stworzenia wyjątkowej diety, takiej, która odżywi twoje ciało duszę
[ze WSTĘPU]

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Vesanto Melina, Brenda Davis ; przekł. Irena Moszczyńska-Janicka.
Hasła:Potrawy dietetyczne
Wegetarianizm
Zdrowe żywienie
Poradnik
Adres wydawniczy:Gdańsk : Harmonia Universalis, 2013.
Opis fizyczny:407 stron : ilustracje ; 24 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Powstanie dzieła:2003 r.
Twórcy:Davis, Brenda. (1959- ). Autor

Moszczyńska-Janicka, Irena. Tłumaczenie

Powiązane zestawienia:Dieta, odżywianie
Przepisy kulinarne (kuchnia wegetariańska i wegańska)
Przepisy kulinarne
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz
Spis treści:

  1. Dlaczego ludzie są wegetarianami?
  2. Maksymalizacja korzyści z wegetarianizmu
  3. Moc z roślin - strączki, orzechy i nasiona
  4. Wzmacniacze kości - mleko, zielenina i inni mistrzowie wapnia
  5. Zastrzyk energii - dobrodziejstwo zbóż
  6. Doskonali obrońcy - warzywa i owoce
  7. Wojny tłuszczowe - kto wygrywa?
  8. Dostrajanie diety wegetariańskiej. Witamina B12
  9. Planowanie diety. Poradnik Żywienia Wegetariańskiego
  10. Wegetarianizm na całe życie
  11. Wegetariański triumf nad wagą
  12. Wegetariańska dyplomacja
  13. Ze sklepu na talerz
  14. Przepisy - proste skarby

Zobacz spis treści



Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 38
ul. Konarskiego Stanisława 6

Sygnatura: 613
Numer inw.: 70399
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.