STATYSTYKI
Logowań: 4961467
W tym dziś: 118
Zamówienia: 574
Przypisany awatar: 3203
Wysłanych SMSów: 132628
Karty z QRCode: 18204
Wypożyczenia ebooków: 7095
Wypożyczenia e-kmow: 1689
Wypożyczenia e-prasa: 4826
Schowki (łącznie): 137065
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9414
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88742
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407824
Prolongat pozycji: 113387
Przeszukań po kodzie: 2973
Cudowna moc roślinnych koktajli : blenduj dla zdrowia i urody
Chcesz zrzucić kilka kilogramów, poprawić wygląd, wzmocnić organizm, a może pozbyć się problemów zdrowotnych? Zacznij przygodę z koktajlami!
To prosty i skuteczny sposób na włączenie do codziennej diety dużej ilości warzyw i owoców. Wystarczą blender, świeże składniki i zaledwie kilka minut - tyle tylko trzeba, by cieszyć się smakiem, zdrowiem i energią. Zrób mały krok, zmień
nawyki żywieniowe i na stałe wzbogać swoją dietę w superpaliwo.
Już jeden koktajl dziennie sprawi, że po kilku tygodniach poczujesz różnicę. Małe kroki prowadzą do wielkich zmian. Zacznij jeszcze dziś.
Autorzy książki, Magda i Tomek, założyciele popularnego bloga o zielonych koktajlach i sokach (Surojadek.com), miłośnicy zielonych koktajli i świeżo wyciskanych soków, w ciągu roku przepuszczają przez blender i wyciskarkę kilkaset kilogramów warzyw i owoców. Promują zdrowe odżywianie oraz lokalnych producentów warzyw i owoców. Udowadniają, że to, co zdrowe, może być również smaczne.
| Odpowiedzialność: | Magdalena Olszewska, Tomasz Olszewski autorzy bloga SUROJADEK. |
| Seria: | Septem |
| Hasła: | Koktajle Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Helion, copyright 2017. |
| Opis fizyczny: | 216 stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. . |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda |
| Twórcy: | Olszewski, Tomasz. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp
- Rozdział 1. Prawie wszystko o koktajlach
- Rozdział 2. Najczęstsze pytania
- Rozdział 3. Poznaj 6 najczęściej popełnianych błędów
- Rozdział 4. Uzdrawiająca moc roślin
- Rozdział 5. Przepisy na zdrowie
- - Koktajle na wzmocnienie odporności
- - Koktajle wspomagające oczyszczenie organizmu
- Koktajle o działaniu antynowotworowym
- Koktajle na lśniącą skórę i mocne włosy
- Koktajle wspomagające odchudzanie
- Koktajle podnoszące poziom energii
- Koktajle dla osób uprawiających sport
- Koktajle na zdrowe serce
- Koktajle na śniadanie
- Domowe mleka roślinne - naturalne i smakowe
- Zdrowe desery
- Rozdział 6. Kilka dodatkowych wskazówek
- Zakończenie
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Olszewska, Magdalena
Polska blogerka kulinarna. Tak pisze o sibie: "Od kilku lat jestem wegetarianką i mam obsesję na punkcie zdrowego odżywiania i zdrowych diet. „Połykam” każdą książkę o zdrowym żywieniu i dietach, to moja wielka pasja. Uważam, że to co jemy powinno być przede wszystkim zdrowe czyli pełnowartościowe, możliwie nieprzetworzone ale jednocześnie smaczne i proste w przygotowaniu. Mój blog powstał z chęci dzielenia się z innymi moją pasją, zdobytą wiedzą i zarażania zdrowymi pomysłami. Drugą moją pasją są podróże kulinarne i książki kucharskie! Każda moja podróż [>>]