Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Trwała przemiana

Tytuł oryginału: "Altered traits : science reveals how meditation changes your mind, brain, and body,".

Autor: Goleman, Daniel

   Notka biograficzna  



Jeszcze dwadzieścia lat temu medytacją interesowały się tylko osoby najbarwniejsze, żeby nie powiedzieć - ekscentryczne. Dzisiaj medytację proponuje się jako rozwiązanie wszelkich problemów, od odchudzania przez kłopoty w związkach aż po zawodową produktywność. Daniel Goleman i Richard I. Davidson, przyjaciele z czasów studiów na Harvardzie, na podstawie najnowszych badań wyjaśniają, co rzeczywiście

potrafi sprawić medytacja, a czego nie potrafi. Podpowiadają, jak praktykować, żeby osiągać najlepsze efekty, oraz rozprawiają się z mitami i nieporozumieniami, demaskując praktyki naginania danych w służbie marketingu. Pokazują przy tym, że owocem ćwiczeń medytacyjnych są nie tylko przyjemne stany, ale także trwała i pozytywna przemiana umysłu.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Daniel Goleman, Richard J. Davidson ; tłumaczył Piotr Szymczak.
Hasła:Medytacja
Mindfulness
Opracowanie
Adres wydawniczy:Poznań : Media Rodzina, copyright 2018.
Opis fizyczny:351 stron : wykres ; 21 cm.
Uwagi:Na okładce podtytuł: co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł. Netografia na stronie 307. Indeks.
Forma gatunek:Książki. Publikacje popularnonaukowe.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2015 r.
Twórcy:Davidson, Richard J. Autor

Szymczak, Piotr. Tłumaczenie

Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 114
ul. Powstańców Śląskich 17

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 69978
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Czyt. nr VIII
(sala Wyp. 38)
ul. Konarskiego Stanisława 6

Sygnatura: 51138
Numer inw.: 51138
Dostępność: pozycja wypożyczana na 14 dni, tylko po uprzednim zamówieniu

schowekzamów

Wyp. nr 141
ul. Batalionów Chłopskich 87

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 358
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów


Notka biograficzna:

book

Goleman, Daniel

Doktor medycyny, przez 12 lat pracował dla „The New York Times”, gdzie pisał na temat mózgu i różnych rodzajów ludzkich zachowań. Wykładał na Uniwersytecie Harvarda, gdzie się też doktoryzował, a także pracował jako redaktor w „Psychology Today”. Książki jego autorstwa to m.in. „Inteligencja emocjonalna”, „Inteligencja emocjonalna w praktyce” wydane przez Media Rodzina oraz „Vital Lies”, „Simple Truth”. Jest współautorem publikacji pt. „The Consumer’s Guide to Psychoterapy”. „Inteligencja emocjonalna” na całym świecie sprzedała się w 5 milionach [>>]




Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

bookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbookbook


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.