STATYSTYKI
Logowań: 4928526
W tym dziś: 1087
Zamówienia: 579
Przypisany awatar: 3192
Wysłanych SMSów: 114515
Karty z QRCode: 18080
Wypożyczenia ebooków: 6334
Wypożyczenia e-kmow: 1513
Wypożyczenia e-prasa: 4417
Schowki (łącznie): 136139
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9382
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1325
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 79133
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 404289
Prolongat pozycji: 112459
Przeszukań po kodzie: 2971
Insulinooporność : i co dalej?
Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym... nie wiesz.
Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu.
Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera Jak schudnąć, gdy dieta nie działa, dowiedziała się przez przypadek, że jest chora. Przez kilka lat, mimo dyscypliny i zdrowego
stylu życia, nie mogła zgubić nadmiaru kilogramów. Po postawieniu diagnozy udało jej się to błyskawicznie! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
- Po czym poznać, że insulinooporność dotyczy także ciebie?
- Czym różni się od cukrzycy?
- Co jeść, a czego unikać? I czy te potrawy mogą być smaczne?
- Czy ruch jest podstawą diety?
- Jak utrzymać wysoki poziom energii?
Jakie codzienne nawyki trzeba zmienić? Czy już na zawsze?
Diagnoza insulinooporności to nie wyrok, a początek zmiany życia na lepsze!
| Odpowiedzialność: | Anna Powierza. |
| Hasła: | Insulinooporność Cukrzyca Diagnostyka medyczna Zdrowe żywienie Indeks glikemiczny Zdrowy styl życia Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. |
| Opis fizyczny: | 253, [3] strony ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Jak ją rozpoznać? Koniec mitów. 50 przepisów. Wysoki poziom energii. Indeks glikemiczny. To nie wyrok. Pyszne i proste dania. Bez efektu jo-jo. Dieta. Ruch. Piramida zdrowego żywienia. Twoje zdrowe nawyki. Jak się badać? Gotuj dla całej rodziny. Bibliografia na stronach 241-[254]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Choroby i schorzenia (poradniki i wydawnictwa popularne) Cukrzyca, insulinooporność |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Powierza, Anna
Jest absolwentką Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie na wydziale filozofii i historii sztuki.
Debiutowała na ekranie w 1994 epizodyczną rolą w filmie Panna z mokrą głową oraz serialu o tym samym tytule. W latach 1994–1995 grała Martę, córkę głównych bohaterów w serialu TVP Spółka rodzinna. Największą rozpoznawalność zapewniła jej rola Czesławy Kot-Kurzawskiej w serialu TVP1 Klan, w którym gra od 1997.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Anna_Powierza
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
