Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy BEMOWO m.st. Warszawy

book
book

Prostota : siła codziennych rytuałów

Tytuł oryginału: "Destination simple : everyday rituals for a slower life,".

Autor: McAlary, Brooke.

   Notka biograficzna  



Wciąż w pośpiechu, z telefonem w dłoni, myślisz o sprawach, które czekają, terminach, które naglą. I to poczucie winy, że ciągle coś zaniedbujesz, stres, że z czymś nie zdążysz. Może na początek się zatrzymaj, usiądź, pomyśl, o co w tej bieganinie chodzi.

Zrób herbatę i skup się przez kilka minut na tej prostej czynności. Wyłącz telefon, popatrz w niebo, zobacz, że świat wciąż istnieje, mimo że Ty na chwilę wysiadłeś z tego pędzącego pociagu.


Odpowiedzialność:Brooke McAlary ; przełożyła Bożena Kosowska.
Hasła:Mindfulness
Odpoczynek
Slow life
Poradnik
Adres wydawniczy:Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2018.
Opis fizyczny:99, [4] strony : fotografie ; 20 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Rozwój osobisty
Powstanie dzieła:2017 r.
Twórcy:Kosowska, Bożena. Tłumaczenie

Powiązane zestawienia:Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne)
Skocz do:Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki
Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 141
ul. Batalionów Chłopskich 87

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 640
Pozycja wypożyczona

Wypożyczona przez: 052127
do dnia: 2024-05-13
schowekrezerwuj
więcejrezerwuj


Notka biograficzna:

book

McAlary, Brooke

jest producentką i gospodynią jednego z najpopularniejszych podcastów w kategorii „Health/Self-Help” na iTunes. Jej program The Slow Home ma już ponad cztery i pół miliona pobrań.

Źródło: https://www.wydawnictwoliterackie.pl/autorzy/1196/Brooke-McAlary/t-o-p-25




Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:

book


Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.