Powoli : jak żyć we własnym rytmie
Tytuł oryginału: "Slow : live life simply,".
"Jak żyć we własnym rytmie "
Inspirujący poradnik dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć w życiu włąsny rytm i skupić się na tym, co ważne. Książka, która koi i uspokaja
Brooke McAlary spełniała swoje marzenia - miała szczęśliwy związek, zdrową córeczkę, oczekiwała drugiego dziecka, mieszkała w pięknym domu, odnosiła zawodowe sukcesy. A jednak ciągła gonitwa, pośpiech i
napięcie nie pozwalały jej się tym cieszyć.
Zaczynając od drobnych spraw, małych rzeczy wśród codziennych obowiązków zmieniała swoje życie. Dziś jest szczęśliwsza, jej rodzina - spokojniejsza, życie - prostsze.
Jak tego dokonać? Jak odnaleźć swój rytm? Jak żyć powoli, szczęśliwie, dobrze?
Może na początek warto posłuchać szumu deszczu, popatrzeć na bawiące się dzieci, chwycić za rękę ukochaną osobę. W końcu nawet najdłuższa podróż zaczyna się od pierwszego kroku.
Odpowiedzialność: | Brooke McAlary ; przełożyła Dorota Malina. |
Hasła: | Higiena psychiczna Mindfulness Slow life Poradnik |
Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2018. |
Opis fizyczny: | 259, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Rozwój osobisty |
Powstanie dzieła: | 2017 r. |
Twórcy: | Malina, Dorota. Tłumaczenie |
Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
McAlary, Brooke
jest producentką i gospodynią jednego z najpopularniejszych podcastów w kategorii „Health/Self-Help” na iTunes. Jej program The Slow Home ma już ponad cztery i pół miliona pobrań.
Źródło: https://www.wydawnictwoliterackie.pl/autorzy/1196/Brooke-McAlary/t-o-p-25