STATYSTYKI
Logowań: 4958543
W tym dziś: 1778
Zamówienia: 466
Przypisany awatar: 3199
Wysłanych SMSów: 131177
Karty z QRCode: 18184
Wypożyczenia ebooków: 7004
Wypożyczenia e-kmow: 1682
Wypożyczenia e-prasa: 4798
Schowki (łącznie): 136946
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9416
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 88044
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407525
Prolongat pozycji: 113302
Przeszukań po kodzie: 2973
Dieta mądrych jelit : 150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie
"150 przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie "
"Sto pięćdziesiąt przepisów na dania, dzięki którym odmienisz swoje ciało, nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie "
Tytuł oryginału: "The clever guts diet recipe book : 150 delicious recipes to mend your gut and boost your health and wellbeing,".
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy.
Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera Jelita wiedzą lepiej. Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce
aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:
- jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,
- jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,
- jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.
Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!
| Odpowiedzialność: | Clare Bailey, Joy Skipper ; przedmowa Michael Mosley ; fotografie Joe Sarah ; tłumaczenie Aleksandra Żak. |
| Hasła: | Dieta lecznicza Jelita Książka kucharska |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. |
| Opis fizyczny: | 223, [1] strona : fotografie, portrety ; 24 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Mosley, Michael. Przedmowa Sarah, Joe. Fotografie Skipper, Joy. Autor Żak, Aleksandra. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Przepisy kulinarne Dieta, odżywianie Choroby i schorzenia (poradniki i wydawnictwa popularne) |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- 1. Śniadania
- 2. Lekkie posiłki, zupy i sałatki
- 3. Dressingi i dodatki smakowe
- 4. Dania główne
- 5. Warzywa dla jelit
- 6. Kiszonki
- 7. Smakołyki
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)