Biblioteka Publiczna

Twój drugi mózg : komunikacja umysł-jelita : jak zależność mózg-jelita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia

Tytuł oryginału: "The mind-gut connection, ".

Autor: Mayer, Emeran

Coraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola układu pokarmowego nie ogranicza się do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, że nasz układ pokarmowy to największy pod względem powierzchni narząd zmysłu z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Jednocześnie przewód pokarmowy to środowisko życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wykracza o wiele dalej poza strawienie tłustego obiadu. Z

przewodu pokarmowego wciąż płynie do naszego mózgu gigantyczny strumień różnorodnych sygnałów. Wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, nastrój, stan psychiczny, a nawet zachowanie.

Kilka lat temu byłoby to science fiction, ale obecnie nauka potwierdza, że mózg, jelita i drobnoustroje jelitowe porozumiewają się we wspólnym języku biologicznym. Czy mikroby jelitowe mogą modulować pracę i strukturę naszego mózgu?

40 procent metabolitów krążących w naszej krwi zostało wytworzone nie przez nasze własne komórki i tkanki, lecz przez bakterie jelitowe. Mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę w złożonym systemie sygnałowym, który oddziałuje na każdą komórkę w ciele. Choć potrzeba jeszcze wielu badań, by rozwikłać zagadkę skomplikowanych skutków, jakie metabolity drobnoustrojów wywierają na nas, to nie mam wątpliwości, że oddziaływania te są wielkie, a poznanie ich zrewolucjonizuje nasze pojęcie o roli żywienia w powstawaniu i terapii zaburzeń mózgu oraz osi mózg-jelita.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)