STATYSTYKI
Logowań: 4947575
W tym dziś: 50
Zamówienia: 505
Przypisany awatar: 3195
Wysłanych SMSów: 124715
Karty z QRCode: 18146
Wypożyczenia ebooków: 6825
Wypożyczenia e-kmow: 1607
Wypożyczenia e-prasa: 4653
Schowki (łącznie): 136776
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9404
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 84618
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 406410
Prolongat pozycji: 113016
Przeszukań po kodzie: 2973
Mądrość ciała : odkryj wrodzoną inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem
Tytuł oryginału: "Bodywise ".
"Odkryj wrodzoną inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem "
Jesteś często zmęczona i przygnębiona? Dokucza ci ból? Masz mniejszą ochotę na seks? Cierpisz na alergie albo chorobę autoimmulogiczną?
Jeśli dotyczy cię choć jeden z wyżej wymienionych objawów, możliwe, że cierpisz na chroniczne wyczerpanie organizmu. Schorzenie to objawia się tyciem, wysokim ciśnieniem, wyczerpaniem i wieloma innymi symptomami.
Dr Abrams dowodzi, że wszystkie te symptomy
świadczą o inteligencji naszego ciała, które w ten sposób wysyła sygnały, że dzieje się z nim coś niepokojącego. Jeśli nauczysz się go słuchać, będziesz mogła cieszyć się zdrowiem.
W Mądrości ciała przedstawiony jest 28-dniowy plan postępowania, który pomoże ci wprowadzić zmiany w stylu życia i sposobie odżywiania.
| Odpowiedzialność: | Rachel Abrams ; przełożył Piotr Kaliński. |
| Hasła: | Ciało ludzkie Ból Depresja psychiczna Sen Samopoznanie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | XVI, 280 stron : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 271-272. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2016 r. |
| Twórcy: | Kaliński, Piotr. (1977- ; Tłumacz |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Choroby i schorzenia (poradniki i wydawnictwa popularne) Depresja (poradniki, pamiętniki, powieści) |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
- Wstęp: Klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia znajdziesz w sobie
- Cześć 1: Jak rozwinąć w sobie świadomość ciała?
- Rozdział 1. Jak zmierzyć i zwiększyć swoje BQ?
- Ćwiczenie 1. Dostrajanie się do TAK i NIE
- Rozdział 2. Jak rozwinąć inteligencje ciała?
- Ćwiczenie 2: Oddach przeponą
- Ćwiczenie 3: Świadomość ciała
- Ćwiczenie 4: Opis wrażeń
- Ćwiczenie 5: Uczucia z ciała
- Ćwiczenie 6: Świadomość ruchu
- Część 2: Koniec z chronicznym wyczerpaniem organizmu
- Rozdział 3: Gdzie jest przycisk drzemki? Koniec z przemęczeniem
- Rozdział 4: Koniec z przewlekłym bólem
- Ćwiczenie 7: Przenoszenie bólu
- Rozdział 5: Gdzie, ach gdzie się podziało twoje libido?
- Rozdział 6: Nakręcona i zmęczona. Pożegnaj depresję i lęk
- Rozdział 7: Atakujesz samą siebie? Jak leczyć alergie i choroby autoimmunologiczne
- Część 3: Jak użyć świadomości ciała, by zdrowiej żyć
- Rozdział 8: Jedz: tycie, chudnięcie i odżywianie
- Rozdział 9: Śpij: sen to odpoczynek i pokarm dla ciała i umysłu
- Rozdział 10: Rusz się: forma, giętkość i wzmocnienie ciała
- Rozdział 11: Kochaj: Przyjaźń, namiętność i dieta dla serca
- Rozdział 12: Cel: nadaj życiu sens
- Mądrość ciała i świat
- 28-dniowy Plan BodyWise.
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)