STATYSTYKI
Logowań: 4959826
W tym dziś: 859
Zamówienia: 646
Przypisany awatar: 3200
Wysłanych SMSów: 132208
Karty z QRCode: 18188
Wypożyczenia ebooków: 7041
Wypożyczenia e-kmow: 1685
Wypożyczenia e-prasa: 4803
Schowki (łącznie): 136995
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9417
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88358
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407722
Prolongat pozycji: 113364
Przeszukań po kodzie: 2973
Plan ratunkowy dla tarczycy i nadnerczy : jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój
Tytuł oryginału: "The adrenal thyroid revolution : a proven 4-week program to resuce your metabolism, hormones, mind & mood,".
"Jak w cztery tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój "
"Jak w 4 tygodnie uregulować metabolizm, ustabilizować hormony i poprawić swój nastrój "
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu.
Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać - sądzisz, że "tak już masz"? Niekoniecznie. Za ten uporczywy stan może być odpowiedzialny brak równowagi hormonalnej.
Miliony kobiet na całym świecie zmagają się z dokuczliwymi problemami, które mogą mieć
wspólne źródło. Dr Aviva Romm opisała syndrom przeciążenia organizmu, który występuje, gdy nasze ciało pozostaje w permanentnym stanie pobudzenia i wysiłku. Tarczyca i nadnercza są wówczas nadmiernie eksploatowane, a to przecież one odpowiadają za regulowanie naszej gospodarki hormonalnej; ich praca wpływa na metabolizm, odporność, nastrój i sen. Kiedy funkcjonowanie tych ważnych narządów jest zaburzone, nasze życie staje się emocjonalną huśtawką, wzrasta ryzyko cukrzycy, nadciśnienia, osteoporozy i chorób serca.
Romm stworzyła 4-tygodniowy plan ratunkowy, który pomaga złagodzić negatywne działanie przeciążenia organizmu, zwalczyć stany zapalne i poprawić metabolizm. Dzięki kilku prostym metodom zapanujesz nad swoim ciałem i odzyskasz energię.
| Odpowiedzialność: | Aviva Romm ; przełożyła Marta Klimek-Lewandowska. |
| Hasła: | Choroby nadnerczy Choroby tarczycy Kobieta Zaburzenia hormonalne Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. |
| Opis fizyczny: | 416 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 389-393. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2017 r. |
| Twórcy: | Lewandowska, Marta. Tłumaczenie |
| Odbiorcy: | Kobieta. |
| Powiązane zestawienia: | Sfinansowano z Budżetu Obywatelskiego 2021 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)