STATYSTYKI
Logowań: 4967782
W tym dziś: 1243
Zamówienia: 710
Przypisany awatar: 3204
Wysłanych SMSów: 136607
Karty z QRCode: 18234
Wypożyczenia ebooków: 7247
Wypożyczenia e-kmow: 1729
Wypożyczenia e-prasa: 4939
Schowki (łącznie): 137270
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9423
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 90394
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 408606
Prolongat pozycji: 113628
Przeszukań po kodzie: 2974
Odnaleźć sisu : fiński sposób na szczęście przez hartowanie ciała i ducha
Tytuł oryginału : "Finding sisu : in search of courage, strength and happiness the Finnish way,".
POZNAJCIE SISU - FIŃSKĄ SZTUKĘ WYTRWAŁOŚCI!
Zapomnijcie o hygge - pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby
pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie.
Z tej książki dowiecie się:
- jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości - i to bez karnetu w klubie fitness!
- dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą.
- czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy.
- dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową - i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć.
Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć.
| Odpowiedzialność: | Katja Pantzar ; tłumaczenie Magdalena Rabsztyn-Anioł. |
| Seria: | Bona Vita |
| Hasła: | Dobrostan psychiczny Jakość życia Styl życia Szczęście Życie codzienne Finlandia Pamiętniki i wspomnienia Poradnik Literatura kanadyjska |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2018. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 206, [1] strona : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia na stronach 201-206. |
| Forma gatunek: | Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda, uroda |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Rabsztyn-Anioł, Magdalena. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Biografie i pamiętniki |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)