STATYSTYKI
Logowań: 4983785
W tym dziś: 2529
Zamówienia: 528
Przypisany awatar: 3212
Wysłanych SMSów: 144485
Karty z QRCode: 18282
Wypożyczenia ebooków: 7602
Wypożyczenia e-kmow: 1793
Wypożyczenia e-prasa: 5159
Schowki (łącznie): 137707
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9452
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1328
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 95116
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 410585
Prolongat pozycji: 114195
Przeszukań po kodzie: 2981
Joga nidra : szybki relaks dla zmęczonych kobiet
Tytuł oryginału: "Daring to rest : reclaim your power with yoga rest mediation".
Czujesz się przemęczona? Tempo życia i nawał obowiązków Cię przerastają? Coraz bardziej podupadasz na zdrowiu fizycznym i mentalnym? Odpowiedzią na większość dręczących Cię problemów może być joga nidra! Choć joga nidra pochodzi z tradycji jogicznej, nie wygląda jak typowa odmiana tych ćwiczeń - cała praktyka odbywa się w pozycji leżącej. Kiedy słuchasz medytacji,
łagodnie ogarnia Cię kompletny wewnętrzny spokój i bez wysiłku przechodzisz do stanu uzdrawiania, który działa zarówno na poziomie komórkowym, jak i ciała subtelnego.
Joga dla każdej kobiety. Kobiety na całym świecie muszą zacząć traktować odpoczynek poważnie, jeśli chcą się cieszyć dobrym zdrowiem. Ta książka to świetny i najbardziej praktyczny punkt wyjścia.
[dr Christiane Northrup - autorka międzynarodowych bestsellerów, m.in. Sekrety wiecznie młodych kobiet oraz Lekko, łatwo i przyjemnie]
| Odpowiedzialność: | Karen Brody ; tłumaczenie: Karolina Bochenek. |
| Hasła: | Joga Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 298 stron ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie |
| Twórcy: | Bochenek, Karolina. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)