STATYSTYKI
Logowań: 6403841
W tym dziś: 2473
Zamówienia: 728
Przypisany awatar: 3680
Wysłanych SMSów: 30231
Karty z QRCode: 23999
Wypożyczenia ebooków: 4491
Wypożyczenia e-kmow: 923
Wypożyczenia e-prasa: 2710
Schowki (łącznie): 187395
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11072
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1078
Oczekujących na zapis: 4
Przewieźliśmy pozycji: 46217
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 688886
Prolongat pozycji: 175462
Przeszukań po kodzie: 43785
Chudnij w zgodzie ze swoją naturą
Jedz, ciesz się smakami i chudnij!
Dlaczego u jednych dana dieta przynosi efekty, kilogramy lecą w dół, a u innych wskazówka wagi stoi w miejscu jak zaczarowana? Odpowiedź jest prosta: nie ma jednej, uniwersalnej diety dla każdego człowieka.
Każdy z nas jest inny. Mamy odmienne temperamenty. Zmieniające się pory roku wpływają na nasze zapotrzebowanie energetyczne. Wszystko to sprawia, że nie ma jednej idealnej
diety, która pomoże nam odzyskać harmonię, a w efekcie schudnąć.
W Chudnij w zgodzie ze swoją naturą Karolina i Maciej Szaciłło opierając się na założeniach ajurwedy, najstarszej nauki o zdrowiu, pomogą ci znaleźć sposób odżywiania odpowiedni właśnie dla ciebie. A to wszystko bez drastycznych kroków, bez wyrzeczeń, w zgodzie z naturą.
Oprócz kompleksowego, dwutygodniowego menu dobranego do twoich potrzeb, w książce znajdziesz wskazówki, w jaki sposób korzystając z zabiegów olejowych czy prostych technik oddechowych i relaksacyjnych możesz wspomóc powrót do równo WAGI i cieszyć się szcześciem.
Krótko mówiąc, utrata zbędnych kilogramów będzie... efektem ubocznym powrotu organizmu do pełnego zdrowia i harmonii.
| Odpowiedzialność: | Karolina i Maciej Szaciłło. |
| Hasła: | Ajurweda Zdrowe żywienie Potrawy jarskie Dieta odchudzająca Przepisy kulinarne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Poznań : Dom Wydawniczy "Rebis", 2019. |
| Opis fizyczny: | 271, [1] strona : fotografie ; 24 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Model odżywiania zgodny z ajurwedą. Bibliografia na stronie 271. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Szaciłło, Maciej. Autor |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne (kuchnia wegetariańska i wegańska) Przepisy kulinarne |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
Szaciłło, Karolina
Karolina Elżbieta Szaciłło pochodzi z Rybnika. Na co dzień jest dziennikarką piszącą reportaże społeczne i wywiady. Współpracowała między innymi z takimi wydawnictwami jak: "Wysokie Obcasy", "Magazyn Świąteczny", "Sens" czy "Coaching". Karolina Elżbieta Szaciłło uwielbia nurkować. Podczas wakacji w Egipcie, wpadła na pomysł, żeby zajmować się prowadzeniem zajęć i warsztatów dotyczących oddychania dla dzieci i dorosłych w szkołach i w zakładach karnych. W 2014 roku po ślubie z Maciejem Szaciłło, kucharzem i autorem książek dotyczących diety wegetariańskiej [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
