STATYSTYKI
Logowań: 4947436
W tym dziś: 767
Zamówienia: 497
Przypisany awatar: 3195
Wysłanych SMSów: 124714
Karty z QRCode: 18146
Wypożyczenia ebooków: 6822
Wypożyczenia e-kmow: 1607
Wypożyczenia e-prasa: 4652
Schowki (łącznie): 136762
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9404
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 84618
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 406398
Prolongat pozycji: 113014
Przeszukań po kodzie: 2973
Dieta : Niski indeks glikemiczny : cukrzyca, insulinooporność, otyłość
Dieta. Niski indeks glikemiczny to poradnik idealny zarówno dla osób borykających się z nadwagą, otyłością, insulinoopornością i cukrzycą, jak i wszystkich tych, którzy chcą zdrowo żyć. Autorka przystępnie wyjaśnia zależności zachodzące pomiędzy niezdrowym trybem życia a złym samopoczuciem. Pokazuje też, jak w prosty sposób można osiągnąć cel, jakim jest
kontrola nad racjonalnym odżywianiem się oraz radość ze szczupłej sylwetki i życia w zdrowiu. Zbiór prostych przepisów na pyszne dania pomoże przejść na zdrową dietę poprawiającą samopoczucie. W tabelach obok przepisów podano wartość indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) potrawy. W książce znajduje się także lista produktów z niskim IG oraz wskazówki, jak obliczyć IG i ŁG.
[lekarz medycyny Paulina Bronikowska]
| Odpowiedzialność: | Daria Pociecha. |
| Hasła: | Cukrzyca Dietetyka Insulinooporność Otyłość Zdrowe żywienie Przepisy kulinarne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2019. |
| Opis fizyczny: | 188, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Kulinaria |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Powiązane zestawienia: | Cukrzyca, insulinooporność Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
- Otyłość i nadwaga
- Cukrzyca
- Indeks glikemiczny
- Tabele wartości IG
- Żywienie
- Śniadania
- Pieczywo
- Zupy
- Dania główne
- Salatki
- Słodkości
Zobacz spis treści
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
