STATYSTYKI
Logowań: 4953055
W tym dziś: 1145
Zamówienia: 659
Przypisany awatar: 3198
Wysłanych SMSów: 128400
Karty z QRCode: 18164
Wypożyczenia ebooków: 6917
Wypożyczenia e-kmow: 1638
Wypożyczenia e-prasa: 4707
Schowki (łącznie): 136854
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9406
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 86263
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 406950
Prolongat pozycji: 113167
Przeszukań po kodzie: 2973
Idź na spacer!
Tytuł oryginału: "In praise of walking : the new science of how we walk and why it`s good for us,".
Nowy sposób pokonywania przestrzeni ułatwił nam opuszczenie Afryki i zasiedlenie wszystkich kontynentów. Uwolniliśmy umysły i zyskaliśmy dodatkowe narzędzia - ręce. Stawiamy nogę za nogą bezwiednie, nie zastanawiając się nad tym mechanizmem, nie uświadamiając sobie płynących stąd korzyści. Książka neurobiologa Shane’a O’Mary to próba odpowiedzi na kilka pytań. Które organy
pozwalają nam zachować równowagę i koordynować ruchy? Jak działa nasz wewnętrzny GPS? To też pochwała chodzenia, które ma decydujący wpływ na naszą sylwetkę i mięśnie, opóźnia proces starzenia, wspomaga kreatywność i zmniejsza poziom stresu. Spacerowanie to również ważna czynność towarzyska, która wzmacnia ludzkie więzi. Pora, by do nas dotarło, że siedzący tryb życia stanowi zagrożenie dla naszego zdrowia - fizycznego i psychicznego. Chcecie poczuć się lepiej? Idźcie na spacer do parku, zacznijcie chodzić na piechotę do szkoły i pracy. Wasz organizm wam za to podziękuje.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Shane O`Mara ; tłumaczenie Janusz Maćczak. |
| Hasła: | Chód Ewolucja Fizjologia człowieka Neurobiologia Postawa ciała Psychomotoryka Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : HarperCollins Polska, copyright 2019. |
| Opis fizyczny: | 254 strony ; 20 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: Ludzie są jedynymi ssakami, które przestały chodzić na czworakach. To nas definiuje jako gatunek. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Maćczak, Janusz. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Notka biograficzna:
O`Mara, Shane
SHANE OMARA jest profesorem eksperymentalnego badania mózgu w Trinity College w Dublinie, głównym badaczem i obecnie dyrektorem Trinity College Institute of Neuroscience. Uzyskał tytuł licencjata i magistra na NUI Galway i DPhil na Uniwersytecie Oksfordzkim. Jest stypendystą Trinity College w Dublinie FTCD i był pierwszym wybranym członkiem Stowarzyszenia na rzecz Nauk Psychologicznych FAPS z siedzibą w Irlandii oraz członkiem Royal Irish Academy MRIA. Jego prace badawcze wspierane są przez organizacje branżowe, filantropijne i biomedyczne. Był pierwszym laureatem Wellcome Trust Senior [>>]