STATYSTYKI
Logowań: 6383743
W tym dziś: 155
Zamówienia: 678
Przypisany awatar: 3676
Wysłanych SMSów: 25955
Karty z QRCode: 23920
Wypożyczenia ebooków: 3879
Wypożyczenia e-kmow: 834
Wypożyczenia e-prasa: 2304
Schowki (łącznie): 187062
Największy schowek: 13171
Korzystających z nich: 11057
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1077
Oczekujących na zapis: 6
Przewieźliśmy pozycji: 40337
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 680967
Prolongat pozycji: 174335
Przeszukań po kodzie: 41664
Menopauza : podróż do esencji kobiecości
"Podróż do esencji kobiecości "
Menopauza jest początkiem "złotego czasu" w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy, jaki ten czas dla nas będzie. Nie jesteśmy skazane na cierpienie, dyskomfort i prztykre dolegliwości! Nie jesteśmy niewolnicami naszych hormonów − to my tworzymy nasze życie, samopoczucie i zdrowie! To wszystko naprawdę
jest w naszych rękach.
Okres menopauzy daje nam wspaniałe możliwości rozwoju. Możemy z nich skorzystać, jeśli w pełni zrozumiemy ten proces na poziomie ciała, emocji i ducha. Jeżeli dobrze wykorzystamy ten czas, wtedy wejdziemy na poziom mistrzyni, będziemy cieszyć się doskonałym samopoczuciem, zdrowiem, witalnością i młodością do późnych lat.
Jak tego dokonać? O tym mówi ta książka. Napisałam ją dla kobiet w wieku od 35 do 135 lat!
Życzę wam pięknego, mądrego, cudownego czasu przejścia!
Z miłością, Agnieszka
| Odpowiedzialność: | Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. |
| Hasła: | Aktywność fizyczna Kobieta Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 298, [14] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Wolański, Robert. Fotografie |
| Powiązane zestawienia: | Choroby i schorzenia (poradniki i wydawnictwa popularne) Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 38
ul. Konarskiego Stanisława 6
Notka biograficzna:
Maciąg, Agnieszka
Urodzona: 9 maja 1969 Polska modelka, aktorka i dziennikarka Polsat Cafe. Ukończyła Liceum Sztuk Plastycznych w Supraślu k. Białegostoku. Studiowała dziennikarstwo na UW oraz psychologię i kulturoznawstwo na SWPS w Warszawie. Karierę modelki rozpoczęła w 1990 roku – występowała na największych światowych pokazach mody począwszy od Nowego Jorku poprzez Mediolan i Paryż. Pracowała dla znanych projektantów, m.in. dla Karla Lagerfelda, Nina Ceruttiego, Laury Biagotti, Claudea Montany, Pierrea Cardina, Louisa Ferauda, Escady, w Polsce dla: Teresy Rosati, Anny Brodzińskiej, Macieja [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
