Biblioteka Publiczna

Przestań się oceniać [E-book] : jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał?

Tytuł oryginału: "Judgement detox : release the beliefs that hold you back from living a better life,".
"Jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał? "

Autor: Bernstein, Gabrielle.

Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!

Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia.

Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od

osądów, co powoli ci:
- pozbyć się drobnych uraz wobec innych,
- zastąpić tendencję do atakowania współczuciem,
- naprawić swój kontakt z otoczeniem,
- wybaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości,
- poczuć się lepiej ze sobą i osiągnąć emocjonalny spokój.

Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!
(Opis według www.empik.com).

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)