STATYSTYKI
Logowań: 4948982
W tym dziś: 11
Zamówienia: 738
Przypisany awatar: 3196
Wysłanych SMSów: 125161
Karty z QRCode: 18148
Wypożyczenia ebooków: 6862
Wypożyczenia e-kmow: 1624
Wypożyczenia e-prasa: 4674
Schowki (łącznie): 136774
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9403
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 2
Przewieźliśmy pozycji: 84618
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 406523
Prolongat pozycji: 113047
Przeszukań po kodzie: 2973
Ukryte źródło piękna : bakterie a zdrowa skóra
Tytuł oryginału: "The Beauty of dirty skin : the surprising science of looking and feeling radiant from the inside out,".
Doktor Whitney Bowe porusza w swojej książce jeden z najgorętszych tematów ostatnich lat - wpływ, jaki mają na ludzki organizm dobre bakterie bytujące w naszych jelitach i na powierzchni naszej skóry.
Czym jest mikrobiom i dlaczego, jeśli zachwiana zostaje jego równowaga, nie możemy wyglądać i czuć się świetnie? Doktor Bowe odpowiada na te pytania i przedstawia zasady zdrowego stylu życia, dzięki któremu
osiągniemy efekt promiennej skóry, czyli jej flagowy "Bowe Glow".
Autorka przywiązuje dużą wagę do redukcji siejącego spustoszenie w naszym wnętrzu stanu zapalnego. Zaleca również wyrzucić antybakteryjne mydła, ostre peelingi i alkoholowe toniki! Nasi "mali przyjaciele" ich nie lubią, a niszcząc kolonie bakterii żyjących na skórze, zaburzamy równowagę całego organizmu.
Ostatnia część książki zawiera trzytygodniowy program, który pomaga stopniowo wprowadzić w życie nowe, zdrowe nawyki związane z dietą, ruchem, pielęgnacją i relaksem. Efekt? Zdrowa i promienna skóra, więcej energii i lepsza kondycja całego organizmu. Niech żyją dobre bakterie!
| Odpowiedzialność: | Whitney Bowe oraz Kristin Loberg ; przekład: Agnieszka Wróblewska. |
| Hasła: | Skóra (anatomia) Zdrowe odżywianie Jelita Flora bakteryjna jelit Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, copyright 2019. |
| Opis fizyczny: | 272 strony : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Loberg, Kristin. Autor Wróblewska, Agnieszka. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Uroda, kosmetyki, pielęgnacja ciała Dieta, odżywianie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Wyp. nr 114
ul. Powstańców Śląskich 17