STATYSTYKI
Logowań: 4947152
W tym dziś: 483
Zamówienia: 431
Przypisany awatar: 3195
Wysłanych SMSów: 124711
Karty z QRCode: 18146
Wypożyczenia ebooków: 6817
Wypożyczenia e-kmow: 1606
Wypożyczenia e-prasa: 4650
Schowki (łącznie): 136748
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9405
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1326
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 84611
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 406382
Prolongat pozycji: 113013
Przeszukań po kodzie: 2973
Jak odzyskać siebie i utracone więzi [E-book]
Tytuł oryginału: "Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected, ".
Czy często bywasz przygnębiony?
Czy życie wydaje ci się pozbawioną sensu szarpaniną?
Czy niejednego ranka nie masz ochoty wstać z łóżka, a najprostsze sprawy zupełnie cię przerastają?
Autor tej książki Johann Hari, znakomity i nagradzany brytyjski dziennikarz, od wielu lat boryka się z depresją. Ponieważ zaproponowane przez lekarzy rozwiązania przynosiły mu tylko
krótkotrwałą ulgę, postanowił bliżej przyjrzeć się przyczynom odczuwanego przez siebie niepokoju i lęku. Spotykał się ze specjalistami, psychologami i zwykłymi ludźmi, słuchał wywodów naukowych i dramatycznych opowieści.
Zebrane przez niego materiały rewolucjonizują naszą dotychczasową wiedzę i wskazują dziewięć przyczyn depresji i lęków, które niszczą nasze zdrowie psychiczne.
Utracone więzi, bo to właśnie o nich mowa, można jednak odzyskać, a tym samym odzyskać siebie i nadzieję. Bestsellerowa książka Hariego podpowiada, w jaki sposób zbudować pozytywne relacje z sobą i ze światem i uzyskać trwałą poprawę samopoczucia. Jak pisze Johann Hari, "pora, żebyśmy wszyscy wrócili do domu".
Kiedy w końcu zrozumiałem, co się dzieje - ze mną i z tak wieloma osobami podobnymi do mnie - dowiedziałem się, że czekają na nas prawdziwe antydepresanty. Nie są to chemiczne antydepresanty, które były nieskuteczne w przypadku tak wielu z nas. Nie jest to coś, co można kupić albo połknąć. Ale mogą stać się początkiem prawdziwej drogi, umożliwiającej nam wyjście z bólu.
(Opis według www.empik.com).
| Odpowiedzialność: | Johann Hari ; [przekład Emilia Skowrońska]. |
| Hasła: | Autopsychoterapia Depresja psychiczna Lęk Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Feeria Wydawnictwo - JK Wydawnictwo, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Uwagi: | Na okładce: Wyjść z depresji i odnaleźć motywację. |
| Forma gatunek: | E-booki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Opis fizyczny: | Plik tekstowy EPUB 1,59 MB Plik tekstowy MOBI 2,94 MB |
| Wymagania systemowe: | Dostępny do pobrania w formacie epub lub mobi.  |
| Twórcy: | Skowrońska, Emilia. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia, osobowość, myślenie, samopoznanie (poradniki i wydawnictwa popularne) Depresja (poradniki, pamiętniki, powieści) E-book |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Notka biograficzna:
Hari, Johann
Johann Hari ur. 1979 – brytyjski dziennikarz, absolwent King’s College w Cambridge. Publikował m.in. w „The New York Times”, „Le Monde”, „The Guardian”, „The Los Angeles Times”, „The New Republic”, „The Nation” i „Slate”. Przez dziewięć lat pisał felietony dla „The Independent”. Dwukrotnie zdobył przyznawany przez Amnesty International tytuł Najlepszego Dziennikarza Roku 2007 i 2010, a także Nagrodę Stonewall dla najlepszego dziennikarza 2009 i Nagrodę im. Marthy Gellhorn 2010. Autor książek God save the Queen?, Przegonić krzyk. Dzieje wojny z narkotykami [>>]
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
