STATYSTYKI
Logowań: 4961974
W tym dziś: 625
Zamówienia: 620
Przypisany awatar: 3203
Wysłanych SMSów: 132720
Karty z QRCode: 18210
Wypożyczenia ebooków: 7113
Wypożyczenia e-kmow: 1699
Wypożyczenia e-prasa: 4849
Schowki (łącznie): 137085
Największy schowek: 4560
Korzystających z nich: 9417
Czytelnicy zapisani dzięki usłudze video zapis: 1329
Oczekujących na zapis: 1
Przewieźliśmy pozycji: 88809
Aplikacja moblina
e-Biblioteka MATEUSZ
Logowań na konto: 407848
Prolongat pozycji: 113388
Przeszukań po kodzie: 2973
Odzyskaj równowagę hormonalną
Tytuł oryginału: "Mat för hormonell balans, ".
Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów.
Dolegliwości hormonalne dotykają aż osiem kobiet na dziesięć. W książce znajdziesz informacje, wskazówki i rady, a także kilkadziesiąt wspaniałych i łatwych do przyrządzenia przepisów na potrawy, które mogą te
dolegliwości złagodzić i sprawić, że poczujesz się lepiej.
Równowaga hormonalna jest konieczna, aby czuć się dobrze i zapobiegać chorobom. Dotyczy to wszystkich kobiet, a zwłaszcza tych w przedziale wiekowym 35-55 lat - gdy zmienia się poziom hormonów, a skutki stresu są bardziej odczuwalne. Dzięki właściwej diecie można wpływać na równowagę hormonalną, a tym samym zachować prawidłowy poziom hormonów w każdym wieku, a także oddalić lub złagodzić dolegliwości typowe dla okresu przed wystąpieniem klimakterium oraz w trakcie klimakterium.
W książce znajdziesz m.in.:
- niezbędne informacje o hormonach, ich funkcjonowaniu oraz fazach hormonalnych,
- listę składników spożywczych, potrzebnych do podtrzymania produkcji hormonów,
- opis czynników, które mają wpływ na równowagę hormonalną,
- 60 przepisów, które stymulują właściwą pracę hormonów,
- praktyczny plan żywieniowy na dwa tygodnie.
| Odpowiedzialność: | informacje ogólne Mia Lundin [oraz] przepisy kulinarne Ulrika Davidsson ; zdjęcia Ulrika Pousette ; tłumaczenie Wojciech Łygaś. |
| Hasła: | Leczenie dietą Dieta odchudzająca Zdrowe odżywianie Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2019. |
| Opis fizyczny: | 167, [1] strona : fotografie ; 25 cm. |
| Uwagi: | Na okładce: 60 przepisów, dzięki którym uregulujesz hormony i stracisz zbędne kilogramy. Bibliografia na stronach 166-167. Indeksy. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2019 r. |
| Twórcy: | Davidsson, Ulrika. Autor Łygaś, Wojciech. (1959- ). Tłumaczenie Pousette, Ulrika. (1971- ) Fotografie |
| Powiązane zestawienia: | Dieta, odżywianie Przepisy kulinarne |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)