Biblioteka Publiczna

Terapia czaszkowo-krzyżowa dla zaawansowanych : skuteczne metody uwalniania emocji

"Skuteczne metody uwalniania emocji "

Autor: Przyjemska, Bożena.

Czy wiesz, że Twój stan zdrowia zależy od emocji? Dawne traumy mogą dziś powodować poważne problemy zdrowotne.

Najnowsze badania naukowe dowodzą, że nawet 90% problemów ze zdrowiem ma podłoże emocjonalne. Nienawiść, złość, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena powodują obniżenie odporności, a nawet przewlekłe choroby. Negatywne emocje niszczą

organizm od środka i tylko od Ciebie zależy jak sobie z nimi poradzisz.

Autorka opisuje proste i skuteczne techniki rozpoznawania i eliminowania negatywnych emocji. Metody te pozwolą uwolnić stres i napięcie przechowywane w układzie powięzi nawet przez długie lata. Umożliwią one rozluźnienie mięśni twarzy i jamy ustnej, dzięki czemu zmieni się Twoja mimika i będziesz wyglądał na bardziej zrelaksowanego. Zgłębisz również techniki hipnozy i regresji pomocne w identyfikowaniu traumatycznych przeżyć i pozbywaniu się lęku. Nauczysz się także medytacji miłości, która harmonizuje energię serca.

Uwolnij ciało od emocjonalnego bólu.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)